Devenir Triathlète

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Devenir Triathlète episodes

  • #31 Vendredi 01/01 : Ohana : s'organiser : Optimiser ses journées

    Pour finir la semaine et la série, Olivier nous donne quelques techniques pour optimiser son temps.

    Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club.

    Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s'inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique.

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    17 min
  • #30 Jeudi 31/12 : Ohana : s'organiser : Ne pas perdre trop de temps sur son téléphone

    Pour finir l'année, nous finissons notre série sur l'organisation pour pouvoir bien s'entrainer.

    Aujourd'hui, on s'intéresse au temps perdu derrière les écrans

    Et pour finir, Bonne Année !!!

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    11 min
  • #29 Mercredi 30/12 : Ohana : s'organiser : 3 techniques pour ne pas perdre de temps

    Nouvelle semaine, dernière de l'année 2020 et nous entamons une série sur l'organisation pour pouvoir bien s'entrainer.

    Aujourd'hui, on parle de 3 techniques pour ne pas perdre de temps

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    6 min
  • #28 Mardi 29/12 : Ohana : s'organiser : le consensus Familial

    Nouvelle semaine, dernière de l'année 2020 et nous entamons une série sur l'organisation pour pouvoir bien s'entrainer.

    Aujourd'hui, on parle du Consensus Familial

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    10 min
  • #27 Lundi 28/12 : Ohana : update du projet et challenge Running

    Nouvelle semaine, dernière de l'année 2020 et nous commençons avec un update du projet.

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    7 min
  • #26 Vendredi 25/12 : Ohana, Nakan LE podcast et (dans les) Vestiaires : Meilleurs voeux et Training Tips !

    Pour le dernier épisode de la semaine, Ermanno vous offre une découverture de ses ami.e.s productrices et producteurs de podcasts, avant de reprendre le rythme d'un épisode du Vendredi consacré aux Training Tips du sujet de la semaine.

    Cette fois, nous revenons sur les outils de préventions de la blessure en course à pieds.

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    24 min
  • #25 Jeudi 24/12 : Ohana : Ultra Running et Joyeux Noël !

    Dans cet épisode, nous abordons rapidement l'Ultra Running.

    Et nous en profitions pour vous souhaitez un Joyeux Noël !

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  • #24 Mercredi 23/12 : Ohana : Les distances officielles en running

    Pour découvrir les anecdotes sur le running et le triathlon dans Nakan, LE podcast des sportifs connectés : https://podcast.nakan.ch/46

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  • #23 Mardi 22/12 : Ohana : Le Challenge Ohana Run

    La Marque Ohana Triathlon lance son Challenge #OhanaRun !

    Pour participer : dans les dates qui seront communiquées très prochainement, inscrivez-vous à l'adresse qui sera partagée Vendredi, rejoignez le Club Strava.

    Courrez 25.750 km (0,750+20+5 km).

    A gagner : un Running Kit Ohana, à découvrir sur Kickstarter ou en conditions réelles sur Instagram !

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    5 min
  • #22 Lundi 21/12 : Ohana : Les updates du projet Ohana

    Une marque est une personnalité.

    Derrière chaque marque, se cache une personne et une histoire.

    A-partir d'aujourd'hui, tous les Lundi, Olivier De Schutter vous donne les dernières news sur le projet.

    Pour en savoir plus sur la discipline : https://otilloswimrun.com/race_category/world-series.

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