人不是年齡大了而「老」，是因為沒有「吃好睡飽」身心太疲累才「老」！
這集邀請到重量級來賓是擁有知名著作：《總裁說》、《世紀大媒婆》... 等28本著作的海倫老師！她創業17年，在全球超過18個以上國家進行演講，更受到超過200間以上媒體邀請。海倫老師目前是福斯廣播公司（FOX）、中央廣播電台（CBS），國家廣播公司（NBC）和美國廣播公司（ABC）的常客顧問！
 
📌本集重點
❶ 海倫老師說其實她一輩子只想做的是：「一直談戀愛！」跟老公談戀愛談到發展各式斜槓事業！聽老師說一路走來的笑說人生是…？
❷ 《總裁說》 其實沒有大道理「只有要吃好睡飽！」什麼才是真正的吃好睡飽？被員工戲稱「媽中媽、娘中娘」，老師說：照顧好員工的基本是工作不問KPI只問：「昨天你睡飽了沒？！」
❸ 改變除了讓自己進步，更是讓另一半、成員進步的最好方法！自己好了，身邊的人才會跟著變好！
 
「賺錢不是時間長短的問題，是要跟員工一起腦袋清楚效率好就會好啊！」老師以「吃好睡飽」的生活哲學，顧好自己、家人及員工，用當媽的心態教育著員工，還戒掉很多人吃安眠藥睡不好的問題！歡迎收聽這集聽海倫老師有趣又有智慧的生活哲學！快和40好齡來一起吃好睡飽頭好壯壯！

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