主持人：小金姐姐
特別來賓：費莉莎教練
 
#體育署和中華奧會審核評選認證7月份國際健美比賽紅隊代表選手
美國運動委員會認證私人健身教練
認證彼拉提斯老師
體育署認證健美教練

大家對健身教練的印象是怎麼樣的呢？是有高大的身材還是有壯碩的肌肉？今天的來賓是台大碩士班畢業的高材生，她原本是科技業主管，是什麼原因讓她成為一位健身教練？歡迎擁有美國運動學會教練證、中華民國健美教練證的費莉莎教練~
 
面對產後憂鬱症的那一大包藥，費莉莎為了孩子毅然決然投入健身行列，成為費莉莎教練。這一路走來，憂鬱媽媽是怎麼成為健身教練的呢？節目裡有什麼精彩內容，請繼續聽下去⋯⋯
 
費莉莎教練：「這份工作很適合現在的我，對現在的我來說是一種享受」、「健身除了讓身體強壯，也會讓心理變得更強大」、「如果40公斤的東西壓在你的身上，你都站得起來，那再大的困難你都扛得起」。
 
小金姐姐：「媽媽真的很偉大！」「歲月是把殺豬刀，健身是把雕刻刀」。
 
【延伸閱讀】
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