Comment faire de ses épreuves, de ses faiblesses, une force ? La vie de Jean-Marc Généreux, danseur célèbre, est un exemple en la matière, et il est dans Dialogue.

Le livre de Jean-Marc : https://www.editionsleduc.com/produit/3785/9791028532338/chaque-pas-est-une-lecon-de-vie

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Mots clé : « De toutes les situations que j’ai vécues, de la plus drôle à la plus triste, je m’efforce toujours de ne tirer que le positif. De ne pas garder le goût amer qu’elles peuvent m’avoir laissé, mais uniquement leurs solutions, leurs leçons. »

Danseur et chorégraphe, Jean-Marc Généreux a fait de sa vie une valse où les défis et les choix viennent ponctuer chacun de ses mouvements.

Dans ce livre, il revient sur sa carrière de danseur choisie contre l’avis de son père, sur les coulisses de Danse avec les stars et sur sa renommée internationale. Et pour la première fois, il se confie avec beaucoup de sincérité sur son amour pour sa compagne, ses enfants, son rôle de père ainsi que sur la maladie de sa fille.

À travers son parcours, Jean-Marc Généreux vous partage ses leçons de vie en espérant qu’elles vous serviront et vous aideront à grandir. Un témoignage touchant qui nous rappelle que la vie, comme la danse, doit être toujours en mouvement et que chaque pas forge notre caractère, notre résilience et nous permet de nous accomplir.

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Parmi les clés de lecture qui peuvent nous aider à améliorer notre santé, la notion d'équilibre acido-basique est particulièrement intéressante. Dans ce Dialogue, j'invite Christopher Vasey, un des spécialistes de la question.

Le livre de Christopher : https://www.lisez.com/livres/retablir-votre-equilibre-acido-basique/9782266350075

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Mots clé : Un guide pratique et concret pour rééquilibrer sa santé.

Et si la cause de vos malaises était une acidification excessive de votre organisme ?

Il s'agit aujourd'hui de l'un des déséquilibres les plus répandus et les plus dommageables. Or, cette acidification est à l'origine de nombreux troubles de la santé : baisse de l'immunité, fatigue, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczéma, insomnie, etc.

Grâce à Christopher Vasey, découvrez comment rétablir un équilibre favorable, identifiez les aliments acidifiants et alcalinisants, les compléments alimentaires basiques et adoptez les bonnes pratiques pour préserver votre santé.

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On entend souvent qu'il faut s'ouvrir à la simplicité des choses, mais comment faire ? Les japonais ont inventé une pratique extraordinaire pour celà : le haïku. Pascale Senk en est tombée amoureuse, et on en parle dans Dialogues.

Le livre de Pascale : https://www.lisez.com/livres/ciel-changeant-haikus-du-jour-et-de-la-nuit/9782266353373

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Mots clé : Le premier recueil de haïkus de la collection Poèmes.

De l'aube à la fin de la nuit, ce recueil est une invitation à traverser et à ressentir des changements de lumière, de climats et d'états d'âme.

Il raconte une journée vécue de l'intérieur.

Célébrant la poésie des vingt-quatre heures, ces méditations du quotidien n'ont qu'un but : réveiller le goût des minutes inutiles.

" Les poèmes de Pascale Senk expriment la délicatesse évocatrice des haïkus. " LiRE

Préface de Lisette Lombé

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Une fois n'est pas coutume, c'est moi qui suis dans le fauteuil de l'invité pour parler de la magie de l'ordinaire.

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Mots clé : La Magie de l'ordinaire c'est...

- Découvrir que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs

- Te relier à l'intelligence surprenante de la vie

- Avoir confiance tout de suite et sans raison

- Tendre la main aux possibles qui affleurent

- Savoir dire merdre au diktat des process

- Oser dire non quand tu as appris à toujours dire oui

- Prendre le temps de dire waouh

- Apprécier le bonheur de faire bien ce que l'on fait

- Réussir à faire ce que l'on veut

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Quand on est face à un accident, ou même face à une maladie il faut savoir réagir. Mais quels sont les gestes qui peuvent tout changer ? On en parle avec Lionel Ventura, le pompier le plus rassurant.

Le livre de Lionel : https://www.lisez.com/livres/ma-trousse-de-secours-80-manipulations-et-gestes-de-secours-illustres/9782266351317

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Mots clé : Un guide simple et complet du secourisme, pour se simplifier la vie et se débarasser de nos angoisses.

Voici le guide dont vous avez toujours rêvé ! Il vous apprendra les gestes simples à adopter en cas d'urgence pour soulager et prévenir bien des problèmes. Un livre pour les petits tracas du quotidien (maux de tête, stress, règles douloureuses, constipation, etc.), mais aussi pour les situations plus graves nécessitant une intervention rapide (étouffement, saignement abondant, arrêt cardiaque, etc.).

Fort de son expérience de sapeur-pompier, formateur en secourisme et spécialiste en médecine chinoise, l'auteur partage ici des techniques mêlant acupression et gestes de premiers secours, pour agir efficacement en toutes circonstances.

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Comment se libérer des illusions et des emprisonnements pour vivre une vie heureuse ?

On en parle dans ce Dialogue avec Ilios Kotsou !

Le livre d'Ilios : https://www.lisez.com/livres/la-sagesse-des-petits-riens-changer-de-regard-pour-vivre-la-magie-du-quotidien/9782221280706

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Mots clé : " Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Ces "petits riens' sont des moments ordinaires, qu'un regard attentif peut transformer en expérience unique. Parfois, au cœur de ces instants, surgit un éclat de notre humanité partagée. "

À travers 58 courts chapitres, Ilios Kotsou nous invite à percevoir la magie discrète de l'ordinaire. Des conversations avec sa fille jusqu'aux rencontres éphémères en passant par les échanges entre ami·es, il nous rappelle que la sagesse surgit souvent dans le quotidien, là où on l'attend le moins. Il partage aussi son chemin de résilience, en revenant avec sincérité sur le traumatisme d'une enfance dans une organisation sectaire.

Une invitation lumineuse à changer de regard et à laisser la vie nous prendre par la main.

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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi sont une méthode de guérison créée par Lise Bourbeau. En quoi ces 5 blessures nous affectent-elles dans la vie professionnelles ? Comment les aborder pour vivre une vie plus heureuse ? Nous en parlons avec Nathalie Sainte-Marie.

Le livre de Lise et Nathalie : https://www.nathaliesaintemarie.com/post/les-5-blessures-et-ta-vie-professionnelle-par-lise-bourbeau-nathalie-sainte-marie

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Mots clé :

Lorsque Lise Bourbeau a écrit le premier tome du livre « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » en 2000, elle était loin d’imaginer que ce dernier toucherait plus de 2,6 millions de lecteurs à travers le monde ! C’est ce même livre qui a été offert à Nathalie Sainte-Marie par un de ses clients lors d’un déjeuner d’affaires en 2007, alors qu’elle exerçait une fonction commerciale dans laquelle elle performait tout autant qu’elle se sentait handicapée émotionnellement.

Dans ce livre dédié au monde du travail, entrez dans l’univers des blessures émotionnelles et découvrirez leur impact sur votre épanouissement professionnel. Pas à pas, vous apprendrez comment identifier les masques que vous portez au travail et leurs conséquences sur votre qualité de vie professionnelle. Vous découvrirez les attitudes dictées par vos blessures inconscientes qui vous empêchent d’être vous-même que vous soyez salarié, manager ou entrepreneur.

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L'éducation religieuse, ou la culture religieuse, a souvent enfermé les gens dans un sens profond de culpabilité et d'insuffisance. Et si cela venait d'interprétations et de traductions douteuses des textes, en particulier de la Bible ?

Le livre de Marie : https://www.albin-michel.fr/ce-lieu-en-nous-que-nous-ne-connaissons-pas-9782226491664

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Un « lieu en nous que nous ne connaissons pas » ? Pour beaucoup, ce serait là la définition de l’inconscient. Mais Marie Balmary n’est pas seulement psychanalyste : depuis des décennies, elle explore ce que la Bible nous dit de nous-mêmes. Jusqu’à présent, elle s’était surtout penchée sur les mythes du livre de la Genèse, se rapprochant d’ailleurs plus souvent des interprétations juives que de celles de sa tradition chrétienne. Plus tard, elle s'est mise à lire, toujours avec d'autres chercheurs, les évangiles – en traquant dans les traductions courantes les détournements moralisateurs dont elle pouvait constater, dans son cabinet, les redoutables effets.

Ces lectures sont pour la première fois rassemblées ici. Ce qui est recherché, c'est, au-delà du monde, l'ouverture au Royaume dont le dieu ne serait pas « le Tout-puissant », mais « notre Père ». Pour entrer dans cette filiation, nous sommes enseignés, accompagnés par　celui　qui n'est ni idole, ni maître de perfection, ni modèle d'obéissance. Jésus, le « Fils », nous indique le chemin d'un nouvel engendrement qui nous sauve de tout savoir sur nous-mêmes et fait de nous, les uns pour les autres, des inconnus… et des frères.

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On considère à tort les disputes comme des échecs. Elles peuvent parfois être destructrices. Pourtant, bien menées, elles peuvent être l'occasion d'un nouvel accordage de la relation, qui est souvent nécessaire. Mais comment faire ? J'en parle avec Nicole Prieur dans ce nouvel épisode de Dialogues.

Le livre de Nicole et de son mari Bernard : https://www.lisez.com/livres/disputez-vous-bien-pour-mieux-vous-entendre-avec-vos-proches/9782221271841

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Mots clé : Les disputes sont la chose la mieux partagée du monde. Elles surviennent même entre des êtres qui s'aiment profondément. Quels sont leur rôle, leur signification ? Comment en tirer profit ?

Découvrez comment permettre à vos disputes de rendre vos relations plus profondes, vraies et aimantes, pour qu'elles ne se figent plus jamais en engueulades destructrices ou en silences glacials.

Cet ouvrage vous guide sur un chemin essentiel pour oser dire ce qui vous importe, ce qui vous blesse, et entendre aussi véritablement l'autre. Il vous aidera à trouver l'authenticité, qui seule permet de vivre une relation heureuse.

De (auteur) : Nicole Prieur, Bernard Prieur

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Quand on tombe amoureux, on se relève attaché. Voilà le titre mystérieux du dernier livre de mon invité, Boris Cyrulnik. Alors, quels sont les liens entre amour et attachement ? Comment vivre une relation de couple heureuse et féconde ? Et au delà de ça, quelles leçons tirer en tant que citoyens de ce que l'on sait aujourd'hui sur ces questions ? C'est dans Dialogue, et c'est passionnant !

Le livre de Boris : https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychologie-generale/quand-on-tombe-amoureux-on-se-releve-attache_9782415005191.php

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Mots clé : « L’amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés.

Toute notre vie, on peut réveiller l’empreinte amoureuse que l’on croyait engourdie.

Ceux qui ont bénéficié d’un attachement sécurisé sont les plus faciles à aimer, mais certains se sentent plus à l’aise avec un attachement apaisé et moins fiévreux que l’amour intense, parfois source d’angoisse.

Ceux qui, dans leur enfance, ont connu un désert affectif ont tendance à croire qu’ils ne sont pas aimables puisqu’ils n’ont jamais été aimés ; quand on les aime, ils pensent qu’ils ne le méritent pas et qu’on va à nouveau les abandonner. Il est alors difficile de tisser un lien d’attachement.

L’amour fait parfois peur et l’attachement parfois emprisonne. Faudra-t-il inventer de nouvelles cours d’amour pour retrouver le plaisir d’aimer ? » B. C.

Un grand livre émouvant et profond.

Boris Cyrulnik y déploie son talent d’écrivain, unique, pour mettre des mots sur ce que nous ressentons.

Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l’auteur de nombreux ouvrages comme Sauve-toi, la vie t’appelle, La nuit, j’écrirai des soleils, Des âmes et des saisons, Le Laboureur et les Mangeurs de vent, Quarante voleurs en carence affective, qui sont des best-sellers mondiaux.

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