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Herzlich willkommen zu unserem allerersten Kinderdolmetscher-Promi-Special! Unser erster, großartiger Gast ist Jennifer Knäble, Moderatorin, Podcasterin, Unternehmerin, Mutter und Käsehai! Letzteres ist sie für ihre Kinder immer dann, wenn die wählerisch sind beim Essen - dann ist im Hause Knäble Kreativität angesagt. Gemeinsam mit Journalistin Jana und Diplom-Kinderpsychologin Claudia spricht Jenny darüber, wie es ist, zwei Jungs mit geringem Abstand im Alter von 4 und 2,5 Jahren zu haben, vor welchen Herausforderungen sie jeden Tag wieder steht, wie sie die kreativ löst und welche Momente sie mit ihren Kindern am liebsten für immer festhalten würde. Außerdem redet Jennifer Knäble ganz offen darüber, warum es für sie genau richtig war, erst mit über 40 Jahren Mama zu werden und weshalb sie es wichtig findet, dass mehr Mütter ehrlich über Wochenbett-Depressionen sprechen. Entstanden ist ein richtig cooles, witziges und - durch die vielen Alltagsgeschichten und Claudias Tipps - wirklich wieder lehrreiches Gespräch übers Eltern-Dasein, aus dem du als Mama oder Papa jede Menge mitnehmen kannst. Viel Spaß mit dieser ganz besonderen Folge! Deine Kinderdolmetscher

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Herzlich willkommen zum zweiten Teil zum Thema Babyschlaf. In dieser Folge geht es darum, dass elterliche Liebe nicht Selbstaufgabe bedeutet, dass also z.B. DU entscheidest, wer das Kind ins Bett bringt und ob ihr euch damit abwechselnd wollt oder nicht. Jana findet, wir Mütter sind nicht unentbehrlich - wir MACHEN uns nur viel zu oft unentbehrlich. Spannender Gedanke, findet Claudia und legt mit Beispielen nach, die dazu ermuntern sollen, den Papa (oder eben den/die Partner:in) einfach mal machen zu lassen. Ja, dann eben auch beim ins Bett bringen. Apropos: Was ist das Problem mit "Schreienlassen" und Schlaftrainings und warum funktioniert diese "Methode" oft nur scheinbar? Und welche Rolle spielt das eigenständige Einschlafen deines Kindes fürs heiß ersehnte Durchschlafen? Traumhafte News gibt's am Ende der Folge noch obendrauf: Ihr könnt uns nämlich bald noch öfter hören, denn ab dem Sonntag, 16.03. starten unsere "Promi-Specials" mit Claudia, Jana und jeweils wechselnden Promi-Eltern. Das wird großartig! :) Jetzt aber erstmal: Viel Freude beim Zuhören! Eure Kinderdolmetscher

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Na, wann hast du das letzte Mal "geschlafen wie ein Baby"? Wer auch immer diesen Ausdruck erfunden hat und damit guten, ruhigen und erholsamen Schlaf meinte... der hatte definitiv noch keine Kinder! ;-) Denn die allermeisten Babys schlafen natürlich erstmal überhaupt nicht gut und vor allem nicht 12 Stunden am Stück durch. Klar, völlig normal, zumindest am Anfang. Was du als Mama oder Papa tun kannst, um zumindest gute Grundvoraussetzungen für guten Schlaf zu schaffen, besprechen Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana in dieser Folge. Und dabei geht es auch um ein wirklich leidiges Thema, im wahrsten Sinne: Was wir Eltern so alles erleiden und mitmachen, nur, damit unser Kind endlich einschläft. Aber: An der Haut zwicken lassen, stundenlang auf dem Pezziball hüpfen, unter der Dunstabzugshaube stehen, bis der Rücken schmerzt - all das muss überhaupt nicht sein, sagt Claudia. Mehr noch: Je entspannter du bist, desto leichter kann dein Baby einschlafen. Wenn du jetzt denkst: 'Puh, wie sollen wir das denn hinkriegen?', dann lass dir noch einen schlauen Satz unserer Kinderpsychologin gesagt sein: "Jede Gewohnheit ist änderbar!". Klingt wie ein Traum? Ist aber wirklich machbar. Wie, das erfährst du in unserer aktuellen Folge. Viel Spaß! Deine Kinderdolmetscher

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Willkommen zu Folge 22, eine Folge mit großen Gefühlen. Denn Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana sprechen über ein Thema, das viele Eltern jeden Tag wieder herausfordert: Wenn ihr Kind Gefühle besonders stark erlebt und dann eben auch besonders stark äußert. Wie kommt das, dass dein Kind heftiger empfindet als andere? Kann man etwas dagegen tun? Muss man das überhaupt? Was muss ich beim Leiten besonders beachten? Und: Wie schaffe ich es, als Mama oder Papa selbst möglichst ruhig zu bleiben? Freut euch auf eine Reise mit der Gefühlsachterbahn durch diese Folge. ;-) Viel Spaß beim Zuhören! Eure Kinderdolmetscher

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Hilflosigkeit, Verzweiflung, Überforderung - all das sind Gefühle, die Eltern von High Need Babys jeden Tag wieder durchleben. Klar, alle Babys sind irgendwie anstrengend und alle Eltern stehen vor Herausforderungen. Für Eltern mit High Need Babys sind die aber ohne Hilfe einfach nicht zu schaffen, sagt Kinderpsychologin Claudia. Genau das hat auch Jana als Mama erlebt und spricht in dieser Folge sehr ehrlich und emotional darüber, wie es ist, wenn die Babyzeit, die viele andere als wunderschön erleben, plötzlich zur härtesten Zeit des Lebens wird. "Was soll ich denn noch alles machen, damit mein Kind endlich aufhört, zu weinen?" ist bei Eltern mit High Need Babys jeden Tag wieder die Frage. Total normal und nachvollziehbar, sagt Claudia - und sagt gleichzeitig: das Hamsterrad aus immer mehr Maßnahmen ist nicht die Lösung. Was wirklich helfen kann und wo ihr als betroffene Eltern weitergehende Hilfe findet, besprechen Claudia und Jana in dieser super wichtigen und persönlichen Folge. Weiterleiten gerne erlaubt… Viel Spaß beim Zuhören, eure Kinderdolmetscher

Diese Folge zum Weiterleiten

Emotionelle Erste Hilfe

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Ein frohes neues Jahr euch allen und willkommen in 2025! Claudia und Jana sprechen in der ersten Folge des Jahres darüber, wie wir unseren Kindern etwas Wichtiges mit auf den Weg geben können: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen. Dabei geht es wie immer um konkrete Beispiele aus dem Alltag deines Kindes von 0 bis ungefähr 6 Jahren. Momente, die dir das Leben so gibt, in denen du es fördern kannst. Auch dadurch, dass du es bewusst selbst ausprobieren und auch scheitern lässt. Denn: Selbstbewusstsein zu entwickeln, das ist ein Prozess, sagt die Kinderpsychologin. Claudia und Jana besprechen außerdem, wie wir als Eltern damit umgehen können, wenn unser Kind Selbstzweifel hat, selbst schlecht über sich spricht oder, wenn andere Kinder etwas Verletzendes zu unserem Kind sagen. Eine Folge mit vielen, wichtigen Denkanstößen! Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher

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In unserem zweiten Teil zum Umgang mit dem Umfeld unseres Kindes, sprechen Claudia und Jana nicht nur, aber auch - Überraschung - nochmal viel über das Verhältnis zu den Großeltern. Eben weil sie so oft andere Dinge 'verlangen' von unseren Kindern als wir Eltern. "Großeltern sind für Kinder super zum Üben!", sagt Diplom-Kinderpsychologin Claudia dazu. Und, Achtung - unbequeme Wahrheit: Großeltern haben oft ein besseres Gefühl für Leitungs-Momente, während wir Eltern unserem Kind momentan teilweise zu sehr folgen. Wie genau Claudia das meint, beantworten wir in dieser Folge ebenso wie die Frage: Können die Großeltern mit ihrem Verhalten meinen Erziehungsstil versauen? Warum kommen von der älteren Generation oft so Plattitüden wie „Der tanzt euch auf der Nase rum!“? Wie gehe ich am besten an ein Problem-Gespräch mit den Großeltern ran? Und: Wie gehe ich mit psychisch kranken Menschen im Umfeld meines Kindes um? Ihr merkt, auch die letzte Folge dieses Jahres ist voll mit interessanten Fragen! Viel Spaß beim Zuhören und alles Liebe für 2025! Deine Kinderdolmetscher

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„Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen!“ - auf diesen Satz können sich die meisten von uns Eltern wohl einigen. Nur, und jetzt wird’s ein bisschen ungemütlich, sagt Claudia, denn: Ein Dorf besteht aus verschiedenen Menschen, die eben ganz unterschiedlich mit unserem Kind umgehen. Das auszuhalten ist für uns Eltern manchmal schwierig, für unsere Kinder oft aber sogar wichtig, sagt die Diplom-Kinderpsychologin. Heißt das jetzt, dass mein Kind die Oma küssen muss, weil sie „sonst traurig“ ist? Nein, natürlich nicht! Hör am besten einfach rein ins Gespräch zwischen Claudia und Jana - und dann erfährst du, welche Situationen du als Mama oder Papa laufen lassen und für dich einfach wegatmen kannst und wo es sich lohnt, mit der anderen Person ins Gespräch zu gehen. Eine Folge, die wir euch vor Weihnachten, vor DEM Familienfest schlechthin, nur wärmstens ans Herz legen können! Deshalb: Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge! Deine Kinderdolmetscher

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Willkommen zu eurer Portion Dubai-Schokolade für die Ohren! ;) Keine Sorge, wir sprechen in Folge 17 nicht wirklich über Dubai-Schokolade (und sind damit vielleicht deutschlandweit das einzige Medium, das dieses Thema außer Acht lässt, haha!), aber ja, bei Claudia und Jana geht es dieses Mal auch um Süßigkeiten – und die Herausforderung, ein gutes Maß damit zu finden. Nicht nur jetzt zur Weihnachtszeit. Außerdem sprechen wir über die Menge, die dein Kind so zu sich nehmen sollte und über das „Brokkoli-Phänomen“, sprich: Die meisten Kleinkinder essen lange Zeit Gemüse – bis sie es plötzlich dann nicht mehr tun. Was machst du dann am besten als Mama oder Papa? Alternativen anbieten, ja oder nein? Auch dazu hat Kinderpsychologin Claudia eine ganz klare Haltung. Und als Highlight, quasi als Dessert, gibt’s noch eine lustige Top5, unsere „Tipps für Kids“ zum Thema Zähneputzen und eine sehr süße Nachricht fürs Herz obendrauf. Jo, is' denn heut scho' Weihnachten? ;) Guten Appet… äh, viel Spaß beim Hören! :) Eure Kinderdolmetscher

Unser heutiger Kooperationspartner liegt Jana besonders am Herzen: ihre Schwester. Und was macht Janas Schwester, was für euch Mamas und Papas da draußen interessant sein könnte? Sie ist, passend zu unserem Thema in dieser Folge, zertifizierte Coachin für intuitive Ernährung, Personal Coach und psychologische Beraterin. Für viele von uns ist das Thema Essen ein ständiger Begleiter, leider oft in Form von Diäten, Verboten, „Sünden“, Schuldgefühlen… Melina Freudenberg hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau da anzusetzen und mit dir gemeinsam an deinem Essverhalten zu arbeiten, sodass du aus dem Diät- und Jojo-Kreislauf ausbrichst, die Signale und Bedürfnisse deines Körpers verstehst und wieder wahrnimmst und deswegen wieder ein Team wirst mit deinem Körper, statt gegen ihn anzukämpfen. In einem ersten Online-Gespräch lernst du Melina Freudenberg kennen, ihr schaut, ob die Chemie stimmt – und dann kannst du dich für ein Einzel- oder ein Gruppencoaching entscheiden. Das nächste Gruppencoaching startet am 12.01.2025, du kannst dich dafür aber jetzt schon melden auf ihrer Website oder per E-Mail an: [email protected]

Ihr Lieben, wir haben fälschlicherweise davon gesprochen, dass der neue Kurs bei Melina Freudenberg im Januar 2024 startet. Richtig ist natürlich: Januar 2025! :)

Claudias Buchempfehlung: Carlos González - Mein Kind will nicht essen

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