Lange nix gehört, wa? In dieser Sprachnachricht gibts ein kurzes Lebens- und Lauf-Update und ich versuche den leeren Raum zu beschreiben in dem ich mich seit dem ZUT befinde.

LINKS ZUR FOLGE

* Mehr oder weniger passender Das Z Letter

* On Repeat: BIOHAZARD - After Forever (Black Sabbath Cover)

* “On Repeat” Spotify Playlist (mit allen Musik-Tipps der letzten Wochen)

* Sprachnachricht cool? Dann gib mir einen Ko-Fi aus!

Die Das Z - Sprachnachricht ist kein Lauf-Podcast von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor der Bücher Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

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