Dr. Gulec Radio

Bu hafta son derece öğretici ve dolu dolu bir bölümle karşınızdayım. Genital sağlığınız hakkında doktorlara rahatlıkla soramadığınız, utandığınız, çekindiğiniz ama cevabını merak ettiğiniz tüm o soruları bu bölümde cevapladım. Sevgili dostum Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aliye Erdoğan'ın da katkılarıyla size dopdolu bir bölüm hazırladım kız kardeşlerim. Umarım faydalı olur, öptümmmm!!!!!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Peri bacası fakültesi helloooğğğ!!!! 2024'ün son bölümünde artık bu first date işini çözüyoruz ve 2025'e bomba gibi giriyoruz. Artık boş beleş insanlarla vakit kaybetmek yok; hak edene vakit ayıracağız, kendimizi hiiiiç boşuna yormayacağız. Bu bölümde first date'te ne yapılır, ne yapılmaz, ne giyilir, ne yenir ne içilir, neler red flag neler green flagtir hepsinden bahsettim. Bence bu bölümü kaçırmayın.

I LOVE YOUUUU!!!!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Yeni yıl geliyooor, insanların içi motivasyonla doluyor, herkes yeni kararlar almak, yeni hedefler koymak istiyor. Ama nasıl? Hayallerimize bir adım daha yaklaşmak için hedeflerimizi nasıl belirlemeliyiz? Peki vision boardlar, yazmalar çizmeler gerçekten işe yarıyor mu, ne dersiniz? Hepsini bölümde anlattım, buyrunuz.

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Ödüllendik gurooolll!!!! Bugün sizinle Power Podcast Ödül töreninde yaşananları, aldığımız ödülleri, yaptığım konuşmayı ve bu süreçteki duygularımı paylaşıyorum. Ve hepinizi çok sevdiğimi bir kez daha söylemek istiyorum!!!! E bununla bitmiyor tabii. Bölümün ikinci yarısında da bugüne kadar kimsenin anlatmadığı şeyleri bir bir açıklıyorum: Nasıl podcast yapılır, podcastten para kazanılır mı, 6 ayda bu ödülleri nasıl aldım, sosyal medyada başarılı olmanın sırları ne ve dahası...

İçimden gelenleri olduğu gibi paylaştığım bir bölüm oldu. Bu ödülleri sizin sayenizde kazandım. Tekrar teşekkürler. İyi ki varsınız!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Bugün her buluşmamızda, her konuşmamızda kanımızı emen, enerjimizi sömüren vampirleri yakından tanıyor, bu kişileri hayatımızdan nasıl defedeceğimizi konuşuyoruz.

Hadi gelin, bölümde bekliyorum guroollll!!!!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Yeni bir ortama mı gireceksiniz? Sunum yapmanız mı gerekiyor? Bir date planınız ya da iş görüşmesiniz mi var? Tabii tüm bu durumlarda hem rahat olmak hem de cool görünmek istiyorsunuz, haklısınız. Kim istemez ki? Bu bölümü dinledikten sonra bana hep sorduğunuz; "İlk tanışmada nasıl cool olunur, sosyal ortamlarda nasıl davranılır, formal bir görüşmeden alnının akıyla nasıl çıkılır?" gibi sorular tarihe karışacak.

Evet bu konunun bilirkişisi değilim, evet en "cool" ben de değilim. Ama çocukluktan beri bu konuya kafa yoruyor, her girdiğim ortamda nasıl davranmam gerektiğini araştırıyorum. Bu bölümde de tüm öğrendiklerimi sizinle paylaşıyorum.

Hadi gelin bacımsu, hep birlikte şu meseleyi çözelim artık!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

İşte karşınızda; Queen of Procastination... Ertelemede bir dünya markası olduğum için bugün size bu konudan bahsetmek istedim. Neden bir şeyleri yapmayı erteliyoruz, erteleye erteleye nereye kadar, kim yapacak bu işleri, peki bu erteleme döngüsünden çıkmak mümkün mü, ya da ertelemeyi lehimize çevirebilir miyiz?

Hepsinin cevabını bölümde verdim, kullandığım tüm teknikleri bir bir açıkladım. Gelin size de anlatayım...

Kaynakça:

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Biliyorsunuz instagramda elime, koluma, konuşmama, her şeye laf ediyorlar. Peki ben bu söylenenlere nasıl yaklaşıyorum. Ne düşünüyorum, ne hissediyorum?

Daha hava aydınlanmadan, sabahın beşinde oturdum podcast kaydetmeye başladım ve size tüm hislerimi anlattım. Çözüm de basit aslında: Kendini sevmek. Peki kendini sevmek ne demek? Kendimizi nasıl seveceğiz?

Hadi gelin, bu bölüm hepsini konuşuyoruz.

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Peribacası Fakültesi Dekanınız yasta değil, hasta... Ama ona rağmen yapmam gerekenleri yapıyor, ne doktorluktan ne influencerlıktan ne podcasterlıktan ne de peribacası fakültesi dekanlığından istifa etmiyorum, etmeyeceğim! Siz sevgili bacılarımın da benim gibi sürekli hastalıktan şikayet ettiğini duyuyorum. O zaman gelin bu bölümde önce her zamanki gibi düşmanımızı tanıyalım, hastayken yasta olmamak için neler yapıcaz öğrenelim ve artık şu bağışıklık meselesine çözelim diyorum, ne dersiniz?

Hadi gelin, bölümde bekliyorum gurolll!!!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------

Bu bölüm biraz yavaşlıyor, hep beraber biraz sohbet ediyoruz sevgili prenses peribacası... Bugün instagramda gezi fotoğraflarımı paylaştığımda bana en çok sorduğunuz soruları cevaplıyorum: "Bu kadar yeri, tek başına nasıl gezdin? Korkmadın mı?" Seyahatlerimi nasıl planlıyorum, nasıl geziyorum, Kolombiya, Panama, Peru, İzlanda, İskoçya'nın köyleri, İran ve hatta Afrika'ya nasıl tek başıma gittim, başıma neler geldi, bugün olsa neleri aynı, neleri farklı yapardım... Hepsini tek tek anlattım.

Hadi gelin biraz muhabbet edip kafa dağıtalım.

Not: Seyahat anılarımın devamı gelsin mi? Yorumlarınızı bekliyoruuum!

Tüm bölümler ve daha fazlası için ⁠⁠⁠podbeemedia.com⁠⁠⁠'u ziyaret et!

----- Podbee Sunar -------