Psychologie to go!

Drei Arten von Mut (und wie du sie trainieren kannst)


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Mehr Ruhe, mehr Mut, mehr Du! : https://franca-cerutti.de/mehr-ruhe-mehr-mut-mehr-du/

Wer mutig ist, hat oft mehr vom Leben!

Doch Mut ist nicht gleich Mut.

In der Psychologie unterscheiden wir zwischen physischen, sozialen und existenziellen Ängsten - und für jede Angst gibt’s auch einen eigenen Mut-Muskel.
In dieser Folge sprechen Franca und Christian darüber, was uns mutig macht und wie wir unseren Mut gezielt steigern können, ohne leichtsinnig zu werden.

Angst kann ansteckend sein. Mut auch.

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Psychologie to go!By Dipl. Psych. Franca Cerutti

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