dreißig.

By Katrin Feuerstein, Christina Calaminus, Clare Devlin

Hi, wir sind Christina, Katrin und Clare. Wir drei sind Freundinnen, die sich seit 13 Jahren kennen. Mittlerweile sind wir 32. Das heißt auch: Wir haben unsere Zwanziger zusammen erlebt. Haben in W

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dreißig. episodes:

March 05, 2023 Schwanger sein: Hölle oder schönste Zeit im Leben?
Wie ist das, schwanger zu sein? In unserem Umfeld und auch in der Community gibt's zwei Lager. Die einen sagen, dass sie die Zeit als wunderschön erlebt haben. Die anderen hatten mit körperlichen Beschwerden, blöden Kommentaren und anderen Dingen zu kämpfen und finden schwanger sein gar nicht toll. Wir reden drüber, wie es Christina ging, stellen fest, dass die Wahrheit manchmal auch in der Mitte liegt - und wir klären die Frage, wie das mit dem schwanger werden GENAU funktioniert.
Hier findet ihr uns bei Instagram: https://www.instagram.com/dreissig.podcast/
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50min
February 26, 2023 Mama fragen statt googeln – hört das jemals auf?
Mit 30 sind wir auf dem Papier ziemlich erwachsen: Wir haben einen eigenen Haushalt, haben ein Unternehmen gegründet, Christina ist mittlerweile Mama. Trotzdem fragen wir unsere Eltern noch oft nach ihrem Rat. In dieser Folge klären wir, warum uns ihre Meinung immer noch so wichtig ist und bei welchen Dingen wir sie niemals um Rat fragen würden. Und sie verraten uns, ob sie sich wünschen, dass das Hilfe-Holen irgendwann ein Ende hat.
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48min
February 19, 2023 Sex, Haushalt, zu viel am Handy: Woran scheitern Beziehungen?
Am Anfang sind Beziehungen aufregend: Viel Sex, viele Dates, viele Gespräche. Man lernt sich kennen, nimmt sich Zeit. Und dann kommt irgendwann der Alltag. Wie schafft man es, trotzdem glücklich zu bleiben? Christina und Moritz sind seit über 10 Jahren ein Paar. Katrin und ihr Partner sind seit etwa 6 Jahren zusammen. Wir sprechen darüber, welche Bedeutung Sex hat, ob man als Paar beste Freunde sein muss und wie wichtig Quality-Time ist. Und wir klären die Frage: Wie erkenne ich, dass ich nicht mehr glücklich werde?
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48min
February 12, 2023 Kaufen oder mieten – wie wollen wir wohnen?
Wie will ich eigentlich langfristig wohnen: zur Miete, im Eigenheim, in der Stadt oder im Grünen? Wir haben das Gefühl, dass diese Frage uns um die 30 immer mehr beschäftigt – auch weil die ersten im Freundeskreis Fakten schaffen und eine Immobilie kaufen – so wie Katrin das gerade gemacht hat. Clare und Christina lieben ihre Flexibilität und wohnen deshalb gerne zur Miete. In der Folge sprechen wir über unsere Wohnwünsche, über Vor- und Nachteile der jeweiligen Optionen und natürlich auch über Finanzen.
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56min
February 05, 2023 Care Arbeit 50:50 teilen: Wie geht das?
Einkaufen, putzen, kochen, Wäsche waschen - und jetzt auch noch ein Kind. Wie kann man Care Arbeit als Paar fair aufteilen? Für Christina und ihren Mann Moritz war immer klar: Wir machen 50:50. Aber wie funktioniert das ganz konkret? Wie sieht eine typische Woche aus? Und: Welche Herausforderungen gibt es? Das erzählen uns Christina und Moritz in dieser Folge zusammen.
In der Folge sprechen wir außerdem mit Louisa von equaly. Hier findet ihr [die Website und hier geht's zu Instagram.
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49min
January 29, 2023 30 – darf ich jetzt endlich spießig sein?
Clare ist Mitglied im Bürgerverein, Christina fährt mit Warnweste, Helm und Funktionsjacke auf ihrem E-Bike durch die Gegend, Katrin muss als frisch gebackene Hausbesitzerin jetzt darauf achten, dass der Bürgersteig vor ihrem Haus sauber und damit sicher ist. Viele würden sagen: Ihr seid solche Spießerinnen! Na und? Wir klären, warum wir wahrscheinlich alle spießig sind – und warum wir diesen Begriff aus unserem Wortschatz streichen sollten.
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44min
January 22, 2023 Ein Jahr Single: Hört das Vermissen auf?
Vor einem Jahr hat sich Clares Exfreund von ihr getrennt. In dieser Folge sprechen wir über das erste Jahr ohne ihn. Clare erzählt vom Herzschmerz, vom Ausziehen aus der gemeinsamen Wohnung, vom alleine reisen und ihrem Heilungsprozess. Wir fragen uns, ob Situationen wie alleine auf Hochzeiten zu sein besser werden und ob man nach einer Trennung noch befreundet sein kann. Und: Clare erzählt, wann sie wieder bereit fürs Daten war.
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55min
January 15, 2023 Körper mit 30: Sind die besten Jahre vorbei?
Zu dünn, zu dick, zu viel Cellulite, zu grau, zu viele Pickel, zu faltig - zu zu zu! Wir sprechen in dieser Folge über Körper. Darüber, warum wir immer so verdammt kritisch sind. Über Kommentare von anderen. Über Schwangerschaften, die Körper verändern. Über Schönheitseingriffe, warum wir unsere Körper nicht lieben müssen, warum ein bisschen Dankbarkeit aber auch nicht schadet.
Wichtig: Es geht in dieser Folge darum, wie wir unsere Körper wahrnehmen. Wenn euch das in irgendeiner Form triggert, ihr mit eurem Körper struggelt oder eine Essstörung habt, dann schaut, ob ihr die Folge lieber skipped. Über diesen Link findet ihr Hilfsangebote und Beratungsstellen.

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59min
January 08, 2023 6 Monate Mama: Der Realitätscheck
Seit 6 Monaten ist Romy auf der Welt - Christinas Tochter. Wir machen den Realitätscheck: Wie ist es wirklich, Mama zu sein? Gibt es diese "magische Zeit" im Wochenbett wirklich, ist die Liebe zum Baby unendlich groß und schläft man echt gar nicht mehr? Wir sprechen über das 50:50-Betreuungsmodell, über Mom-Shaming und darüber, warum Menschen immer das Bedürfnis haben, ungefragt ihre eigenen Baby-Erfahrungen zu teilen.

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49min
January 01, 2023 Haus, Heirat, Kind, Karriere - warum machen wir uns so viel Druck?
Als Kinder sind wir davon ausgegangen, dass wir mit dreißig bestimmte Dinge erreicht haben: Haus, Heirat, Kinder, Karriere. Turns out - die Realität sieht mit (fast) dreißig ziemlich anders aus. Wir fragen uns in dieser Folge, warum wir uns selbst so viel Druck machen. Und welcher Druck auch von außen kommt. Wir sprechen über existenzielle Ängste und über Wünsche für die Dreißiger. Über Hard Facts und Soft Skills, die wir erreichen wollen. Und wir teilen Momente, in denen wir uns in letzter Zeit wirklich alt gefühlt haben. Spoiler: Auf Festivals, während wir E-Bike-Versicherungen abschließen oder Menschen auf Partys Flunky Ball spielen.

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Bei Carpe What (WDR) reinhören: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/carpe-what/carpe-what-104.html
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1h 2min

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