Egal in welchem Moment, egal in welcher Situation, in welcher Herausforderung, in welchem unangenehmen Gefühl. Du bist nicht allein, auch wenn es sich so anfühlt. 
Und genau darüber sprechen Sophia und ich in dieser Folge. Es geht um Ehrlichkeit und warum die Wurzel von Yoga uns eigentlich genau das zeigt, dass wir nämlich nicht alleine sind. 
Unser <a href="https://online.kaleandcake.de/">Workbook</a> zum Monthly Theme "Let's Be Honest" findest du in unserem <a href="https://online.kaleandcake.de/">Online Studio</a>. Welches du übrigens immer für 7 Tage kostenlos testen kannst.

Egal in welchem Moment, egal in welcher Situation, in welcher Herausforderung, in welchem unangenehmen Gefühl. Du bist nicht allein, auch wenn es sich so anfühlt. Und genau darüber sprechen Sophia und ich in dieser Folge. Es geht um Ehrlichkeit und warum die Wurzel von Yoga uns eigentlich genau das zeigt, dass wir nämlich nicht alleine sind. Unser Workbook zum Monthly Theme "Let's Be Honest" findest du in unserem Online Studio. Welches du übrigens immer für 7 Tage kostenlos testen kannst.

Egal in welchem Moment, egal in welcher Situation, in welcher Herausforderung, in welchem unangenehmen Gefühl. Du bist nicht allein, auch wenn es sich so anfühlt. 
Und genau darüber sprechen Sophia und ich in dieser Folge. Es geht um Ehrlichkeit und warum die Wurzel von Yoga uns eigentlich genau das zeigt, dass wir nämlich nicht alleine sind. 
Unser <a href="https://online.kaleandcake.de/" rel="noopener noreferrer">Workbook</a> zum Monthly Theme "Let's Be Honest" findest du in unserem <a href="https://online.kaleandcake.de/" rel="noopener noreferrer">Online Studio</a>. Welches du übrigens immer für 7 Tage kostenlos testen kannst.

Du bist nie alleine, auch wenn es sich so anfühlt - mit Sophia

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich &amp; privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde &amp; schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&amp;Cake.

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