这不是你的错，但你需要学会保护自己。

如果长期完全不吃晚饭，不仅不一定能减肥，对身体也有很多不利影响。

也就是说，唯有保持谦卑与共情，才能实现深层的理解，包容生活中所有的不一致。

这位被迫翻开生活最苦难篇章的女孩，用常人难以想象的强大意志力，书写出了别样的青春。

真正的高认知者，选择了一条更难但更值得的路——他们把对手当成老师。

很多时候，我们不知不觉站到了问题那边，和问题一起刁难、苛责自己。

其实，感情常常不讲道理。

所有成长，都是自我驱动；所有进阶，都是主动争取。

“趁自己还能动的时候，能帮一把是一把，能做一点儿是一点儿。

想不到的是，他尊重自己的时间后，同事反而开始尊重他。