在时代飞速进步时，要时常回过头，对那份源于苦难的坚韧，保持一份温柔的敬意。

承认自己“做不到”，让自己“输得起、放得下”，是一个人活通透了的开始。

科学家们的相关研究显示，我们的衰老进程只有四分之一由基因决定，剩下的四分之三，都藏在日常生活的一呼一吸、一粥一饭、一念一想之间。

女性比男性需要更多的铁

奋斗是底色，但生命健康才是前提。

人的一生，一直拼的是这样东西

金钱是有灵性的。它只会流向自信、坚定、敢于表达价值的人，而不是等在角落里指望别人“看见你的好”的人。