Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt plockar vi det göttaste ur den så kallade let them-teorin. Det blir tips om hur man kan minska stress, oro och förbättra relationer genom att släppa kontroll och ta ett kliv tillbaka.

Klipp:

11:46 Mel Robbins

21:07 Yellowstone

32:45 Ozark (S3-E7)

Redigering: Peter Malmqvist.

Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När livet är som jävligast är det ofta svårt att se ljuspunkter. Men det finns knep och tekniker för att hitta ljus och mening även i djupa svackor.

Klipp:

04:35 Stordalen

14:29 Monty Python

29:45 Gordon Parker

Redigering: Peter Malmqvist.

Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sexmissbruk, sexberoende, tvångsmässigt sexuellt beteende – i veckans avsnitt reder vi ut begreppen i en högaktuell fråga.

Klipp:

09:18 Nyhetsmorgon - Anna Bennich / DN intervju Wollter Dufvenius

13:26 Isabella Löwengrip

20:00 The Aftermath of Hypersexuality- Recovering from Shame & Forging a New Identity | Victoria Maxwell

34:17 Fråga Helene - Sexmissbruk (Kanal 5 1996)

40:06 Malou Efter Tio

Redigering: Peter Malmqvist

Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du en person huggen i sten, du är som du är och så är det med det. Eller är du mer en barbapapa-figur som kan formas till lite vad som helst? Hur formbara är vi människor, vilka delar av vår personlighet har störst utvecklingspotential, och vad är det för sorts situationer och händelser som brukar göra om oss i grunden? Och japp, detta knyts litegrann till aktuell bok om sexmissbruk.

Klipp:

08:13 The Exorcist

15:05 The Sorting Ceremony | Harry Potter and the Philosopher's Stone

26:52 Rocky 

38:25 Scrubs

Redigering: Peter Malmqvist.

Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tanken på att bli ensam är skrämmande för många, och idén om singelskap kan kännas läskig. Men vissa blomstrar i singelskapet och två särskilda färdigheter utmärker den gruppen. Dessutom: Lina om nya livet som singel.

Klipp:

12:39 How I Met Your Mother

18:11 Curb Your Enthusiasm

30:49 Sex and the City Single and fabulous

Redigering: Peter Malmqvist.

Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.