朋友们，好久不见，这期节目的录制心情实在很复杂，关于到底要不要给大家讲讲这个经历，我们也纠结了很久，最终还是决定把它分享出来。

本期节目是我们 21 号当天下午到达昆明机场后，已经登机东航云南的 MU6976，却突发前序航班事故，而再次下飞机的真实经历和感受。这也是我们人生中最震撼、错愕的时刻之一，这件事作为一个 timing，我们决定暂时撤出北京，回到家人身边。

作为一个普通人，面对这个世界突然降临的真实可感的伤痛，很没办法，但我们唯一想做的，是拿出更多心力关怀自己，和身边的人抱紧紧。

希望大家都能身心愉悦。

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