📨 友友们，我们也曾在学生时代因为承受着无休止的比较而痛苦，甚至成年之后这种比较也成为了习惯。

直到最近两年我有一个强烈的感觉，「见不得别人好」也许是一种本能，是写在基因里的生物竞争、和我们的教育环境带来的本能，但它有很大的坏处，这坏处就是——它会成为内耗我们每个人的毒药。

本期节目我们从自己的故事和感受出发，掰开了揉碎了去看看这种心态到底是怎么回事，也有我们应对「比较心」的一些方法和过程。

最后壁仔读的罗素的那段话是：

「对于年轻一代，我想要说两点，其一关乎智慧，其二关乎道德。

关于智慧，我要说：不管你在研究什么事物，或在思考任何观点，请只问你自己，事实以及事实所证明的真理是什么。永远莫让自己被更愿意相信的，或被认为对社会更有益的东西所影响，只单单去审视什么才是事实。

而关于道德则十分简单：爱是明智的，而恨是愚蠢的。我们必须学会容忍彼此、求同存异。如此，我们才有可能共存，而非走向共亡。」

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