Mente en Pausa

E19: ¿Cómo terminar bien un "mal día"? ✨🌿🍓


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Claro que no todos los días son los más brillantes, pero si podemos terminar cada uno de nuestros días de una mejor manera. 🌷✨ En este episodio descubriremos una técnica para terminar cada uno de tus días sintiéndote con mucho más equilibrio.

Si este contenido resuena contigo, este material también será gran herramienta:

Guía "Entendiendo la Ansiedad" 🍃:
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Guía "Amor Propio" 💌🫶🏻:
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Programa de Journaling "Aprendiendo a vivir en el presente" 🤍☁️🌿:
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Programa de Journaling: "Practica la Gratitud" 💌🧚‍♀️:
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El material está disponible desde cualquier parte del mundo 🌎

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Mente en PausaBy Psic. Hannah Anda

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