低利率是我们不可回避的命题。从金融学的视角看，利率是资本的价格标签。一方面你可能已经感受到，理财的收益正在持续走低，另一方面我们的房贷利率、借款利率也在下降。从经济学的角度，利率是经济的晴雨表。对于中国而言，经济转型期的阵痛、房地产的调整、老龄化的加剧...这些，都正在通过利率信号传递给每个家庭，影响我们每个人的就业收入和所持有的资产价格。从社会学的角度看，低利率正在重塑社会的行为模式，高利率时代存钱躺平的逻辑失效，迫使人们改变着理财习惯。

所以今天我们特别邀请到天弘基金养老金投资部的王震霆老师，王老师做宏观研究出身，从业以来一直进行资产配置相关领域的研究，接下来的时间里我们会聊透三个核心，在低利率时代如何重塑我们的资产负债表？从社保基金到日本养老金，这些优等生究竟有哪些作业可以供我们抄？普通人该怎么样确定自己的风险中枢，进而用战略加上战术去应对低利率时代的挑战？

我们马上开始。

聊天的人

主持：思思

嘉宾：天弘基金养老金投资部 王震霆

Part 1：低利率时代来了吗？——揭开利率的本质与长期谜题

02:00 利率是什么？资本回报的分成与风险补偿的博弈

04:57 从人类历史尺度看，利率是在不断往下走的

06:00 美欧日低利率的持续时间都不相同

08:00 国内低利率环境会一致持续下去吗？

Part 2：低利率下的资产负债表重构——负债减负与资产突围

11:15 利率如何影响你的钱袋子？从央行政策到居民收益的传导链

14:00 无风险高收益时代终结，资金被迫转向的新趋势

17:40 高息债置换与债务优化指南

19:00 资本收益缩水时代的劳动力价值凸显

Part 3：资产配置破局指南——从社保基金案例到普通人实操

26:29 战略与战术资产配置的核心逻辑

38:30 从社保基金、日本养老金上学到的可复制的长期投资经验

47:08 普通人如何做配置？——风险中枢确定与再平衡实操技巧

49:30 低利率应对公式：负债优化+权益增配+战略坚守

风险提示：音频内容仅供参考，不构成任何投资建议、承诺和保证。基金有风险，投资需谨慎。