En este episodio aprenderemos algunas de las herramientas más escenciales para trabajar tu relación contigo y la crítica.
Es hora de que te conviertas en una persona aliada para ti y aprendas a acompañarte en este camino con más autocompasión y paciencia, ¿empezamos?

Psic. Hannah Anda:
Ig: @myhealthymindproject
www.myhealthymindproject.com

Micrófono: SHURE SM7B

Estudio: Estación Estudio (IG: @estacionestudio)