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E4: Herramientas para gestionar la autocrítica
En este episodio aprenderemos algunas de las herramientas más escenciales para trabajar tu relación contigo y la crítica.
Es hora de que te conviertas en una persona aliada para ti y aprendas a acompañarte en este camino con más autocompasión y paciencia, ¿empezamos?
Psic. Hannah Anda:
Ig: @myhealthymindproject
www.myhealthymindproject.com
Micrófono: SHURE SM7B
Estudio: Estación Estudio (IG: @estacionestudio)
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By Psic. Hannah Anda
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En este episodio aprenderemos algunas de las herramientas más escenciales para trabajar tu relación contigo y la crítica.
Es hora de que te conviertas en una persona aliada para ti y aprendas a acompañarte en este camino con más autocompasión y paciencia, ¿empezamos?
Psic. Hannah Anda:
Ig: @myhealthymindproject
www.myhealthymindproject.com
Micrófono: SHURE SM7B
Estudio: Estación Estudio (IG: @estacionestudio)
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