最近和壁仔聊起了「洗碗是我的禅定时刻」这件事，没想到引发了我们对于生活中「减压时刻」的快乐讨论。

于是我们决定录下这期节目，和你分享我们的「减压小妙招」。

记得在评论区与我们分享你的小妙招（或者小怪癖），一起放松愉悦吧！

💡 本期我们聊的内容有……

• 洗碗是拾壹的禅定时刻
• 躺着听 ASMR 是壁仔一天中最减压的时候
• 生活里这些小怪癖算不算减压方法：撕纸放手里搓揉、咬手指甲、挖鼻屎、往鼻孔里塞东西……
• 职场人的减压场景：聚众抽烟、厕所蹲坑
• 人生「至暗时刻」的减压方式：练字、暴走、洗澡

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🎵 BGM

• LJones - July

🕺 Staff

• 本期策划：壁仔、拾壹
• 主播：壁仔、拾壹
• 声音制作：饼

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