Unser Podcast bekommt einen neuen Anstrich: Neues Cover, neuer Jingle, neue Stimme.

Ab sofort unterhält sich Nora Pinck in "Ehrlich gesagt" mit ihren Gästinnen und Gästen über alles, was wir schon immer mal ganz genau - und vor allem ganz ehrlich - wissen wollten, aber nie trauten, zu fragen. Ist Mutterliebe angeboren? Wie fühlt sich eine Wochenbett-Depression an? Wie kommt man aus dem Burnout raus? Freut man sich auf das sechste Kind genauso wie auf das erste? Was, wenn man etwas bereut? Kann man Glücks- von Chaosmomenten trennen oder gibt es nur beides? Und sollte man eigentlich vielleicht lieber die Nase hochziehen, statt sie zu putzen?

Nora spricht mit Müttern über ihre echten und ehrlichen Gefühle, aber auch mit Experten über Wissen und Halbwahrheiten.

🎧 Ab sofort, jeden Mittwoch - überall, wo´s Podcast gibt!

📱 Und jetzt neu auf Instagram unter https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt - unbedingt folgen!

Christina Doliwa darf in ihrer letzten Podcast-Folge für Echte Mamas die Gesprächspartnerin begrüßen mit der ihr Weg in diesem Podcast auch begonnen hat:

Vanessa Lock, besser bekannt als @vanezia_blum auf Instagram ist inzwischen zweifache Mutter. Ihre Tochter Leni lebt mittlerweile nur noch mit einem halben Gehirn.

Wie die Epilepsie bei ihr erkannt wurde, welche emotionale Reise die letzten 1,5 Jahre für die ganze Familie waren und warum Vanessa heute geprägt ist von tiefer Dankbarkeit, obwohl sie zeitweise Suizid-Gedanken hatte, das und mehr hört ihr in dieser Episode.

Mehr über Vanessa und ihren Weg mit Leni erfahrt ihr hier: https://www.instagram.com/vaneziablum/reel/CqDktYNGtQ/

Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an [email protected]

Wir freuen uns, von euch zu hören!

Dr. Carmen Mayer ist selbst zweifache Mama und hat mit Aktien Millionen gemacht. Die Bestsellerautorin macht das Thema Aktien für jede Frau verständlich und hilft dabei, sich einen Weg zur finanziellen Unabhängigkeit zu bahnen.

Heute verrät sie uns ihre Tipps und erklärt auch, warum wir Mamas uns Geld und Erfolg endlich mal zugestehen dürfen.

Mehr über Carmen erfahrt ihr hier: https://www.dr-carmen-mayer.de/

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In dieser Episode hatten wir wieder die echten Papas zu Gast. Wer Marco und Flo noch nicht kennt: Sie sind unser Väter-Pendant zum Echte Mamas-Podcast und ihr findet ihre Folgen auch überall, wo man Podcasts hören kann:

https://echtepapas.podigee.io/

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du dein Baby vor dem Respiratorischen

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In dieser Episode hatten wir ein echtes Power-Duo zu Gast: Dr. Luise Berger ist Beauty-Doc und Mama der zauberhaften Eleonora Berger.

Luise wurde als frischgebackene Mama ihrer vier-Monate alten Tochter alleinerziehend und steckte noch mitten in ihrer Facharztausbildung. Sogar ihr Vater sagte ihr, sie könne den Beruf als Chirurgin jetzt mit Kind an den Nagel hängen, aber Luise hat sich durchgekämpft und erzählt uns von diesem herausfordernden Weg.

Von ihrer Tochter Eleonora möchten wir wissen, wie es für sie war, dass ihre Mutter 12h-Schichten im Krankenhaus geleistet hat, wodurch ihre Mutter-Tochter-Verbindung so stark geworden ist und was sie letztendlich dazu bewegt hat, direkt nach ihrem Abschluss ins Unternehmertum einzusteigen.

Eine unglaublich inspirierende Geschichte von zwei absoluten Power-Frauen, die einmal mehr bewiesen haben, dass Frau auch in einer Männerdomäne alles erreichen kann!

Hier findet ihr Luise auf Instagram: https://www.instagram.com/docberger1/

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Kürzlich fand ein Weihnachtsevent von Liz & Lou, dem Magazin für Familien in München statt. Dort waren viele Eltern unterwegs und wir wollten von ihnen gerne wissen, was ihre spannendste Weihnachtsgeschichte ist. Sogar Boris Entrup hat uns von seinem größten Weihnachtsfail erzählt und es gab auch noch viele weitere lustige Anekdoten.

Mehr über Liz & Lou erfahrt ihr hier: https://www.lizandlou.com/

Noch auf der Suche nach einem persönlichen Weihnachtsgeschenk für die Familie? Ein tolles Fotogeschenk geht immer! Jetzt auf www.bilder.de stöbern und mit dem Code MAMA35 ganze 35% sparen!

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In dieser Episode sprechen wir mit Melanie Drewes über den Roses Revolution Day.

Mela ist selbst Mama, aber auch Assistenzärztin in der Gynäkologie. Was sie über Gewalt in der Geburtshilfe zu sagen hat und warum es so wichtig ist, dass mit dem Roses Revolution Day darauf aufmerksam gemacht wird, erzählt sie uns in dieser Episode.

Alles über Melanie und ihre Arbeit erfahrt ihr hier: https://www.instagram.com/holistic.birth.doc/

Vielleicht überlegt ihr euch ja auch mal, eine rosa Rose vor eurer Geburtsklinik abzulegen, um ein Zeichen zu setzen.

Hier erhaltet ihr mehr Infos zum Roses Revolution Day: https://www.rosesrevolutiondeutschland.de/

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In dieser Episode hatten wir die wunderbare Svenja Ostwald zu Gast.

Svenja lebt seit fast einem Jahrzehnt in New York, ist mittlerweile Mama und teilt auf Social Media, aber auch in Buch-Form gesunde Rezepte und Ideen für einen ausgewogenen Lifestyle.

Wir haben mit ihr über die größten Unterschiede zwischen den USA und Deutschland gesprochen, was z.B. Weihnachtstraditionen angeht und sie verrät auch, ob ihre Kinder ans Christkind oder Santa Clause glauben.

Hier gelangt ihr zu Svenjas Instagram-Seite: https://www.instagram.com/svenja.ostwald/

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läre heute mit der systemischen Beraterin Ines Tonch-Fries die Frage, ob Patchwork das neue „Normal“ ist.

Gefühlt erleben wir auf Social Media, aber auch im persönlichen Umfeld gerade mehr Trennungen, als Paare zueinander finden. Dies liegt wahrscheinlich auch ein wenig an unserem Altersabschnitt zwischen 30-40, aber hat sicherlich auch noch andere Gründe.

Ines hat sich als Mama mit drei Kindern von ihrem Ehemann getrennt und lebt inzwischen in einer Patchwork-Familie mit nun insgesamt 6 Kindern.

Was sie anderen aus ihrer persönlichen Erfahrung, aber auch aus ihrer Tätigkeit als Entspannungspädagogin & systemischen Beraterin mitgeben kann, damit Patchwork funktioniert und warum diese Form der Familie unbedingt an Akzeptanz gewinnen sollte, verrät sie uns heute.

Hier gelangt ihr zu Ines´ Instagram-Profil: https://www.instagram.com/inessonja/

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„Meine große Vision ist es, dass Mamas wieder zurück in ihre Mitte kommen, sich nicht mehr im 24/7 Dauerstress befinden und beginnen wieder für ihre Träume und Wünsche loszugehen unabhängig davon was vllt. gesellschaftliche „Normen“ sagen oder das Umfeld vorgibt.“

Das sagt Community-Mama Nina, die sich mit ihrer berührenden Geschichte bei uns gemeldet hat. Bei ihrem Sohn wurde im Alter von 4 Monaten eine sehr seltene Erkrankung diagnostiziert und seither hat sich alles in ihrem Leben und besonders als Familie verändert.

Sie berichtet in dieser Episode von ihrer Erfahrung und wie sie heute als Fitness- und Mindsetcoach anderen Frauen in ähnlichen Situationen hilft.

Hier erfahrt ihr mehr über Nina: www.bodyandmind-coaching.de

Ninas Geschichte macht hoffentlich auch anderen Müttern Mut und gibt einen positiven Ausblick darauf, wie man aus einer solchen Lage wieder heraus und zurück zu sich selbst finden kann.

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