Paare, die ihre Beziehung öffnen, wünschen sich oft mehr Freiraum bei gegenseitigem Vertrauen. Trotzdem kommt es auch da manchmal zu Unehrlichkeiten in Sachen Liebesbeziehungen. Cleo erzählt von so einer Erfahrung mit einer langjährigen Freundschaft Plus. Paartherapeutin Jamila Mewes gibt Tipps für eine bessere Kommunikation.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:10 - Cleo erzählt von ihrer Erfahrung mit Lügen und unehrlich sein in offenen Beziehungen

00:07:10 - Paartherapeutin Jamila Mewes, die selbst in einer poly Beziehung lebt, erklärt, warum es auch in offenen Beziehungen zu Unehrlichkeit kommen kann

00:29:20 - Im Liebestagebuch erzählt Luis von der Anbahnung seiner Fernbeziehung

00:31:30 - Eine-Stunde-Liebe-Hörtipp zu Fernbeziehungen: https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fernbeziehung-wie-liebe-auch-auf-distanz-funktionieren-kann

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

Gerade ist die neue Staffel der Reality-Serie „Queer Eye“ auf Netflix losgegangen. Im Vorfeld gab es Diskussionen über die Sexualität von Antoni Porowski. Der hat sich vor Kurzem mit einer Frau an seiner Seite gezeigt, die vielleicht gar nicht seine Freundin ist. Das Thema hat trotzdem für Spekulationen über seine Sexualität und Irritationen bei den Fans gesorgt, die dachten, er sei schwul. Dabei hat Antoni Porowski nie gesagt, dass er nur Männer anziehend findet. In dieser Episode sprechen wir deswegen darüber, warum Bisexualität in den Medien vergleichsweise selten thematisiert wird und warum es Vorbilder wie Antoni braucht. Der Lehrer, Diversitätsbeauftragte und Bi-Aktivist Frank Thies spricht zum Beispiel darüber, warum mehr Akzeptanz von Bisexualität zwingend durch mehr Sichtbarkeit funktioniert und welche Rolle die Medien dabei spielen

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:02:30 - Bi-Aktivist Frank Thies spricht über Bi-Erasure

00:09:42 - Bi-Aktivist Frank Thies erklärt die Bedeutung bisexueller Vorbilder

00:19:45 - Im Liebestagebuch erzählt Luis von einem aufregenden Date

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Auch wenn jede Trennungsgeschichte individuell ist: Single-Coach Sarah Neu gibt Anregungen, wie wir mit dem Beziehungsaus vernünftig umgehen können.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:20 - Systemische Beraterin Sarah Neu vonm Kollektiv www.beyouman.de

00:25:35 - Liebestagebuch von Milan über eine Affäre zu Dritt

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Jede siebte bis achte Beziehung in Deutschland ist eine Fernbeziehung. Manche lieben auch über Kontinente hinweg, wie Nadine. Sie hat vor anderthalb Jahren ihren Freund auf Kuba kennengelernt und erzählt von der Liebe über weite Distanz. Paartherapeutin Linda Mitterweger gibt Tipps, wie eine Fernbeziehung gut funktionieren kann.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:20 - Paartherapeutin Linda Mitterweger gibt Tipps für Fernbeziehungen

00:08:30 - Eine Stunde Liebe Hörerin Nadine über ihre Fernbeziehung mit einem Kubaner

00:25:30 - aartherapeutin Linda Mitterweger: Was kann man bei Übergang zur Nahbeziehung beachten?

00:31:20 - Liebestagebuch mit Milan über seine neue Affäre mit einem Paar

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Schockverliebt: Wenn uns ein Urlaubsflirt voll erwischt
• Fernbeziehung: Erst Pandemie, dann Hochzeit
• Commitment: Wenn wir für die Liebe umziehen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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An jedem Tag der Woche, rund um die Uhr bekommen Frauen unter der Nummer 116 016 Hilfe. Das anonyme Angebot gibt es auf Deutsch und in 18 weiteren Sprachen. Eine Stunde Liebe schaut in dieser Folge hinter die Kulissen des Hilfetelefons "Gewalt gegen Frauen".

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:10 - Wann wir die 116 016 anrufen können

00:10:04 - Wie die Beratung abläuft

00:19:28 - Liebestagebuch: Caro über PMS

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Zusätzliche Informationen

• Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" 116 016

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Unangenehme Blicke: Wie ich mich gegen Anstarren wehren kann
• Femizide und häusliche Gewalt: Problematische Strafverfolgung
• Hate Speech: Frauen Hauptziel von Hass im Netz

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Sex auf Drogen gibt es wohl seit Jahrhunderten. Bei Chemsex-Partys geht
es aber um stunden- oder tagelangen Sex – meist mit mehreren Menschen
und zum Teil mit heftigen Neben- und Nachwirkungen. Raphael, Melanie und Norbert erzählen von ihrer Chemsex-Zeit und ihrem Ausstieg. Suchtforscher Sascha Milin verrät, wo es Hilfe für Abhängige gibt.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:18 - Raphaels Substanz-Neugier

00:05:46 - Suchtforscher Sascha Milin

00:15:04 - Wie Raphael clean wurde

00:19:32 - Melanie hat Heftiges auf G erlebt

00:22:12 - Norbert: Heute hilft er anderen

00:28:15 - Liebestagebuch Emma

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Ketamin: Oft als Partydroge missbraucht, wird auch gegen Depression eingesetzt

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Die Kulturgeschichte des Pos, ein erfolgreicher Ausstieg aus der Pornosucht und Beziehungsformen abseits romantischer Vorstellungen: Unsere Hosts haben zu Weihnachten ein Paket geschnürt und ihre Eine-Stunde-Liebe-Highlights aus 2023 zusammengepackt.

Falls ihr euch die Original-Episoden anhören wollt, findet ihr sie unten verlinkt. Springt bitte zu den folgenden Zeitmarken:
00:33 Wie Flo pornofrei wurde
05:37 Körperhaare: Wachsen lassen?
14:05 Alternativen zur romantischer Liebe
17:53 Ausbildung für Sexarbeitende
29:29 Liebestagebuch

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In Deutschland wohnen tendenziell immer weniger Paare zusammen, das zeigen neue Zahlen des Statistisches Bundesamtes. In den vergangen 27 Jahren ist der Anteil der Menschen, die mit Partnerpersonen in einem Haushalt leben, von 66 auf 60 Prozent gesunken. "Eine Stunde Liebe" bespricht diese Entwicklung mit Paartherapeutin Anouk Algermissen.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Commitment: Wenn wir für die Liebe umziehen
• Über die Dauer von Paarbeziehungen – Gute Gründe für eine lange Beziehung
• Elterndasein: Wie sich Sex und Beziehung nach der Geburt verändern

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wer eine Beziehung mithilfe von Online-Dating finden möchte, es aber nicht so richtig läuft, sollte sich sein Dating-Verhalten genauer anschauen. Psychologin Pia Kabitzsch gibt Tipps, was wir anders machen können, um in Partnerschaft zu kommen.

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Winterblues – Wie Kälte und Dunkelheit unser Sexleben beeinflussen

Draußen ist es kalt, grau und dunkel. Auch wenn Weihnachtsmärkte, Glühwein und die Vorfreude auf Weihnachten die Stimmung für viele etwas auflockern können, fühlt sich die Winterzeit für viele andere mitunter herausfordernd an. Egal, ob wir Single sind oder eine Beziehung führen.

In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe“ geht es darum, wie wir liebevoll durch den Winter kommen. Mit Paartherapeutin und Beziehungscoach Sharon Brehm sprechen wir unter anderem darüber, wie Veränderungen in unserem Hormonhaushalt dafür sorgen können, dass wir uns im Winter mehr Nähe wünschen und was es mit dem Phänomen der Cuffing Season auf sich hat.

"Eine Stunde Liebe"-Reporterin Astrid Wulf spricht darüber, wie sich Kälte und die Lust auf Sex beeinflussen und warum wir unbedingt öfter Socken beim Sex tragen sollten.

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":

00:01:10 - Paartherapeutin Sharon Brehm spricht darüber, weshalb wir im Winter mehr auf Nähe aus sind

00:08:25 - Reporterin Astrid Wulf spricht über Sex trotz Kälte

00:15:00 - Paartherapeutin Sharon Brehm spricht darüber, wie wir als Singles gut durch den Winter kommen

00:25:00 - Emma spricht im Liebestagebuch über einen verpassten Urlaub

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