¿Ya has abandonado tus propósitos de año nuevo? No te preocupes, no estás solo. Estamos en febrero, ese momento del año en que los gimnasios empiezan a vaciarse, los cursos online acumulan polvo digital y esa rutina matutina que ibas a mantener… bueno, digamos que la alarma del móvil ya no suena tan temprano.

Pero ¿y si te dijera que este aparente fracaso podría ser exactamente lo que necesitas para crear un cambio real y duradero? ¿Y si el problema no fuera que has fallado, sino que estabas intentando tener éxito de la manera equivocada?

En el episodio de hoy, vamos a dar la vuelta a todo lo que creías saber sobre el fracaso. Descubrirás por qué fallar no solo es normal, sino necesario, y cómo puedes convertir cada tropiezo en un trampolín hacia tu próximo éxito.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/346-fallar-exito

Índice del programa

• 02:07 El fracaso como parte del viaje
• 07:56 La ciencia detrás del fracaso
• 16:22 Sistemas vs. Objetivos
• 21:12 Claves para crear sistemas efectivos
• 24:46 El método KENSO para fallar con éxito
• 26:17 1 | Retrospectiva de tres tiempos
• 30:26 2 | Diario de aprendizajes
• 33:29 3 | Círculo de apoyo
• 36:38 Los retos de KENSO Lab
• 38:30 Resumen de puntos clave
• 41:11 La hoja de resumen
• 42:29 ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

• Reseña: Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb | KENSO Círculo
• A Systematic Review Examining the Relationship Between Habit and Physical Activity Behavior in Longitudinal Studies | Frontiers in Psychology
• How to Fail at Almost Everything and Still Win Big de Scott Adams | Amazon
• Descubre tu propósito: Tu guía, tu motivación y tu inspiración | KENSO
• Reto: Da vida a tu palabra del año | KENSO Círculo
• Episodio 343: Cómo ser constante incluso cuando la vida se pone difícil | KENSO
• Episodio 344: Ingeniería del caos personal | KENSO
• La página web de KENSO
• Formación para empresas | KENSO
• Cursos online | KENSO
• Coaching personal | KENSO
• Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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