En este video compartimos historias personales y testimonios inspiradores de nuestra comunidad sobre cómo pequeños cambios en el estilo de vida pueden transformar la salud y el bienestar. Comenzamos con mi experiencia personal de un cólico nefrítico en la universidad que me enseñó la importancia de mantenerme hidratado. Además, escuchamos el increíble testimonio de Conchi, quien superó problemas de salud crónicos gracias al deporte al aire libre, la conexión con la naturaleza y una actitud positiva.

También reflexionamos sobre los hábitos saludables, la importancia del aire puro y cómo incorporar cambios simples puede marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida. ¿Tienes una historia inspiradora? ¡Compártela con nosotros! Únete a nuestro grupo de Telegram y envíanos tu testimonio en audio. ️

En este video encontrarás:

Mi experiencia con un cólico nefrítico y cómo cambió mis hábitos.

El inspirador testimonio de Conchi: cómo el deporte y la naturaleza transformaron su vida.

La nueva sección "Testimonios" de nuestra comunidad.

Cómo puedes compartir tu historia para inspirar a otros.

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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