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Roma, Año 170 d.C.

El emperador Marco Aurelio, gobernante del Imperio Romano y filósofo estoico, se encontraba en las fronteras del Danubio, en plena guerra contra los germanos. El frío era implacable, la comida escasa y la moral de los soldados estaba por los suelos.

Pero Marco Aurelio no se refugiaba en lujos ni evitaba las dificultades. Cada mañana, antes del amanecer, se levantaba junto a sus soldados y realizaba los mismos entrenamientos que ellos: corría en la nieve, practicaba el manejo de la espada y soportaba el hambre sin quejarse.

Uno de sus generales le preguntó:

— "Augusto, eres emperador, ¿por qué no te proteges del frío y el esfuerzo?"

Marco Aurelio sonrió y respondió:

— "Si mi mente debe ser fuerte, mi cuerpo no puede ser débil. No puedo gobernar Roma si no domino primero mis propias pasiones y debilidades."

Esa noche, escribió en su diario:

"El cuerpo debe estar listo para la batalla, y la mente para la adversidad."