En este episodio, profundizo en mi experiencia personal de microdosis, reflexionando sobre un efecto purgativo que transformó mi proceso terapéutico. Si estás interesado en profundizar más acerca de todo lo relacionado a la Microdosis, dejo información sobre el CURSO ONLINE 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Efecto Purga inicial de Microdosis.

www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Health & Fitness

Mental Health

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 

Hipnosis para dormir - Junio 2024 ✨

En esta meditación aprenderás que lo que te pasa no define quién sos. Esto puede ser difícil para los perfeccionistas. Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditemos Juntos · Perfeccionismo · Ep.1

Para citas y consultas: www.alandisavia.com En este episodio, aprenderás cómo las emociones son complejas y multifacéticas. Para entenderlas completamente, es crucial desglosarlas en sus componentes principales: pensamientos, percepciones, postura y predisposición a la acción. Hoy descubrirás cómo identificar y regular estas emociones mediante cuatro habilidades de corto plazo, desde su comprensión hasta su regulación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estrategias para gestionar tus emociones.

Reflexión personal. Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Efecto Purga inicial de Microdosis.

Download our free app to listen on your phone