¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!

Cuando el rechazo llega de fuera, duele. Pero, cuando viene de quienes deberían cuidarte y aceptarte, la herida llega a lugares mucho más profundos.

Muchas personas del colectivo LGTBIQ+ crecen sintiendo que no encajan, que son “demasiado”, que hay algo en ellas que no está bien, que no pueden -literalmente- ser.

En este episodio Yaiza habla con Diego, psicólogo del equipo, sobre cómo se construyen estas heridas desde la infancia, el impacto que tienen en la identidad y la autoestima, y el largo proceso de volver a sentirte merecedora de pertenecer y de existir.

Hablamos del miedo, de la culpa, del silencio, del trauma… y de lo importante que es encontrar espacios seguros donde poder ser como somos.

Aquí estamos para ayudarte de la forma que mereces y necesites.

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🎧 Escúchalo recordando que puedes ser lo que necesites y quieres ser.

🎙️ En este podcast hablamos de:

• 00:00 - Introducción al trauma dentro del colectivo LGTBIQ+

• 00:32 - Bienvenida de Yaiza y presentación de Diego, psicoterapeuta
• 01:40 - ¿Qué es el trauma en este contexto y cómo se manifiesta?
• 03:06 - Trauma con “minúscula” y sus efectos invisibles pero acumulativos
• 06:21 - Violencia estructural: social, institucional e histórica
• 08:12 - Jerarquías de dolor y desigualdad dentro del propio colectivo
• 16:18 - Heridas emocionales frecuentes: rechazo, abandono y apeg
• 32:14 - Cierre: mensaje de acompañamiento, dignidad y comunidad 

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🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?

Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es darte herramientas, aprender contigo, profundizar emocionalmente, y acompañarte en este camino de conocimiento y autocuidado.

Un punto de encuentro en el que crecer y mimar todas las parcelas de tu vida para sentirte plena.

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