Eltern-Gedöns

By Christopher End – Eltern-CoachEducation Parenting Kids & Family

Eltern-Gedöns episodes

October 17, 2021 So regulierst du Empfindungen und Wahrnehmung
Eine angeleitete Reise in deine innere Welt
Episode 164
Es gibt zwei extreme Ausprägungen, was unser eigenen Gefühle als Erwachsene betrifft: Entweder nehmen wir unsere Gefühle kaum wahr ("Mir geht's gut" als Antwort auf jede Situation) oder die Gefühle überschwemmen uns geradezu ("himmelhochjauchzend … zu Tode betrübt"), so dass sie aus uns herausbrechen.
Das hat häufig damit zu tun, wie wir selbst in unseren Gefühlen als Kind begleitet wurden.
Die gute Nachricht: Wir können auch jetzt noch lernen unsere Gefühle, Impulse und Empfindungen wahrzunehmen und diese bewusst zu steuern.
In dieser Folge mache ich mit dir einen ersten Schritt dorthin – dich erwartet eine angeleitete Reise, wie du die Wahrnehmung von unangenehmen und angenehmen Erfahrungen steuern kannst.
Online-Kurs: Entspannung lernen
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21 min
October 09, 2021 Let's talk about Sex – Aufklärung in Familie | Carsten Müller
Wie wir unsere Kinder in ihrer Sexualität unterstützen und schützen
Episode 163
Eigentlich leben wir in einer sexualisierten Gesellschaft und sind aufgeklärt wie noch nie, dennoch befällt manche von uns eine Unsicherheit oder gar Sprachlosigkeit, wenn wir über unsere eigene Sexualität sprechen. Carsten Müller ist Sexual- und Paartherapeut, Autor von zwei Aufklärungsbüchern für Familien und kennt diese und andere Stolperfallen – und er weiß, wie es anders geht.
In dieser Folge von Eltern-Gedöns sprechen wir darüber, wie wir unsere Kinder in ihrer Sexualität unterstützen können. Das was früher Aufklärung hieß und doch so viel mehr ist als ein ernstes Gespräch am Küchentisch.
[Let's talk about Sex – Aufklärung mit Kindern | Carsten Müller]()
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53 min
October 01, 2021 Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher
Episode 162
Übergänge fordern Kindern heraus, die Schulzeit ist voller solcher Übergänge: Einschulung, Klassenwechsel, neue Lehrer*innen und Schulwechsel. Das Ganze passiert in einer Zeit, in der die Kinder sich auch so in einer Umwälzung befinden – auch Wackelzahnpubertät genannt.
Kiran Deuretzbacher ist Expertin für die Entwicklung von Kindern und begleitet Eltern unter anderem beim Schulstart ihrer Kinder. Im Podcast sprechen wir darüber, was diese Übergänge mit Kindern machen, wie wir sie begleiten können und wieso wir häufig ein falsches Bild von persönlicher Entwicklung haben.
Einschulung, Schulwechsel und Wackelzahnpubertät | Kiran Deuretzbacher
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46 min
September 23, 2021 Was wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke Hummel
So begleiten Eltern ihr lebhaftes Kind
Episode 161
Wilde Kinder ecken an – ihre Energie, ihre Impulsivität fordern Erwachsene heraus und auch andere Kinder, wenn sie deren Grenzen nicht wahrnehmen und respektieren. Temperament ist zwar angeboren, wie wir damit umgehen, können wir aber lernen.
Lebhafte Kinder brauchen Zeit, Begleitung, Verständnis & Toleranz, sagt Inke Hummel in ihrem neuen Buch "Mein wunderbares wildes Kind".
Ein Gespräch über die Herausforderungen wilder Kinder und ihr Geschenk, über die Reaktionen des Umfeldes auf kindlichen Übermut und wie wilde Kinder Empathie und Rücksichtnahme lernen.
Was wilde Kinder und ihre Eltern brauchen | Inke Hummel
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52 min
September 15, 2021 Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh
Stolpersteine für Väter und wie sie diese überwinden können
Episode 160
Zwischen Familie und Beruf die richtige Balance zu finden, ist schon herausfordernd genug – doch es gibt auch neue Fähigkeiten, die es zu lernen gibt, und die für viele Männer ungewohnt sind.
Wie Väter das Leben ihres Kindes bereichern und was wir Männer noch lernen dürfen, erklärt Väter-Coach Carsten Vonnoh in dieser Podcast-Folge.
Zu den Shownotes der Folge Wie du als Vater deinen eigenen Weg findest | Carsten Vonnoh
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38 min
September 10, 2021 Politik: So kannst du Veränderung im Außen anstoßen
Wie Eltern die Welt für ihre Kinder und für sich verändern
Episode 159
Mit diesen 2 Tipps und 3 Schritten kannst du Veränderung in der Gesellschaft bewirken. Was du jetzt tun kannst.
Klimawandel, Corona, Familie und Beruf, Zukunft von Schule, Rassismus, Feminismus, es gibt unzählige Themen und Herausforderungen, die vor uns liegen – doch welches anpacken?
Das Stakkato der schlechten Nachrichten macht etwas mit mir: Auf der einen Seite werde ich traurig und wütend und hilflos, auf der anderen Seite stumpfe ich ab. Diese Mischung, das weiß ich, bewirkt nichts Gutes: In der letzten Zeit geh ich öfters die Wände hoch, wenn es um Politik geht. Ich höre nicht mehr zu, sondern referiere nur noch meine Meinung. Bei Twitter muss ich aufpassen, mich nicht im Wort zu vergreifen …
Das war die Geburtstunde dieser Folge: Die Frage "Was kann ich tun?" Dabei habe ich mich an meine Erfahrungen bei den Pfadfinderinnen erinnert, denn dort haben wir uns regelmäßig engagiert. Wie du die 3-Schritt-Methode der Pfadfinderinnen nutzen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge – und wo du anfängst.
Zu den Shownotes der Folge Politik: So kannst du Veränderung im Außen anstoßen
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26 min
September 01, 2021 Unperfekt und entspannt erziehen | Nathalie Klüver
Wie Eltern ihre Kinder entspannter begleiten können
Episode 158
Wie Unperfektsein uns und unsere Kinder entspannt, erklärt Nathalie Klüver in ihrem neuen Buch „Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht“ – und in dieser Podcastfolge
Zu den Shownotes der Folge Was hilft bei Mobbing in der Schule | Norman Wolf
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57 min
August 24, 2021 Was hilft bei Mobbing in der Schule | Norman Wolf
Die Verantwortung von Eltern und Lehrer*innen
Episode 157
Norman Wolf wurde in der Schule gemobbt. In seinem Buch und im Podcast erzählt er, was das mit ihm gemacht hat, welche Schäden Mobbing generell verursachen und wie Lösungen aussehen können.
Die Folgen werden oft unterschätzt, so Norman: Dabei leidet jede*r sechste Jugendliche, der Mobbing erlebte, als junger Erwachsener schon unter Depressionen.
"Die Stimme meiner Mobber sitzen heute noch in meinem Kopf", beschreibt Norman, anschaulich die Langzeitwirkung. Und nach all den Jahren, in denen er an sich gearbeitet hat, sagt er: "Es wird besser … aber sie sind noch da."
Zu den Shownotes der Folge Was hilft bei Mobbing in der Schule | Norman Wolf
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 8-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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55 min
August 17, 2021 In 5 Schritten einen kindlichen Wutanfall begleiten
Wie Eltern ihre Kinder in großen Emotionen unterstützen können
Episode 156
Die Gefühle der Kinder können sehr groß sein und überfordernd, gerade die Wut. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dein Kind im Wutanfall begleiten kannst - so dass dein Kind udn du (!) dabei etwas lernst.
Es gibt zu dem Thema auch ein E-Book von mir: Die Geheimformel bei Wutanfälle – und nein, das ist kein Geheimwissen, sondern zumindest in der Wissenschaft weit verbreiteter Konsens.
Wenn du es noch ausführlicher wünschst und auch eine persönliche Begleitung, dann lege ich dir meinen Online-Kurs Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern ans Herz: 8 Wochen lang begleite ich dich persönlich in einer kleinen überschaubaren Gruppe von Eltern.
Zu den Shownotes der Folge In 5 Schritten einen kindlichen Wutanfall begleiten
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 8-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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19 min
August 03, 2021 Beziehungsorientierte Kita-Eingewöhnung | Stefanie von Brück
So gelingt die Eingewöhnung im Kindergarten – beziehungs- und bindungsorientiert
Episode 155
Tränenfreie Eingewöhnungen sind möglich, sagt Stefanie von Brück – wie das geht, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge. Stefanie ist Pädagogin und arbeitet als Beraterin für beziehungsorientierte Eingewöhnung in Kitas und als Referentin für Kita-Fortbildungen. Stefanie hat als Lehrende unter anderem Erzieher*innen ausgebildet
Zu den Shownotes der Folge Beziehungsorientierte Kita-Eingewöhnung
Online-Kurs: Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern
In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!
Start: 26. August 2021
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53 min

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Eltern-Gedöns ist der Podcast für Eltern, die ihr Kind bindungsorientiert begleiten möchten – auch dann, wenn Wut, Konflikte und große Gefühle den Familienalltag bestimmen.