Eltern-Gedöns

Wie können Mütter nach dem ersten fordernden Jahr wieder zurück zu sich finden? Wie das Journalistin, Bloggerin und Buchautorin Lisa Harmann gelungen ist, verrät sie in dieser Folge.

Schonungslose Ehrlichkeit gepaart mit einer unglaublichen Energie und guter Laune, so würde ich Lisa Harmann beschrieben. Schonungslos ehrlich und liebevoll ist auch der Blog Stadt Land Mama, den Lisa mit ihrer Kollegin Katharina Nachtsheim betreibt – einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Eltern-Blogs. Jetzt haben die beiden mit WOW MOM – Der Mamamutmachdter für mehr Ich in all dem Wir ihr bereits zweites gemeinsame Buch geschrieben – und zwar mitten im Lockdown!

Wie ihnen das gelingen konnte und wie überhaupt Mütter sich wieder als Frau, als ich entdecken können, erklärt Lisa im Gespräch.

Am 11. November lese ich aus der Geschichte aus unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte" vor und Anando spricht über Anspannung in Zeiten von Corona und wie wir uns und unsere Kinder beruhigen können – und natürlich meditiert Anando auch mit uns!

Online-Leseabend

In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen.

Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Das Buch Der Kleine Samurai findet seine Mitte findest du bei der Buchhändler:in deines Vertrauens.

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Kinder auf Augenhöhe zu begegnen, ihre Bedürfnisse zu sehen, in die Bindung und Beziehung zu investieren – all das findet nicht immer Zustimmung im Außen. Viele Menschen können mit diesen Erziehungsstilen überhaupt nichts anfangen, kritisieren das oder gehen sogar zum "Angriff" über.

Für viele Eltern ist das verletzend und entmutigend, vor allem wenn sie das Gefühl haben ganz allein auf weiter Flur zu stehen. Wie ich das genauso immer noch erlebe und was mir und dir dann helfen kann, darüber spreche ich in dieser Folge. Zu den Shownotes der Folge Mit Kritik am bindungsorientierten Erziehen umgehen

In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen.

Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Das Buch Der Kleine Samurai findet seine Mitte findest du bei der Buchhändler:in deines Vertrauens.

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Jungen & Pubertät heißt das neuste Buch von Dr. Reinhard Winter und das ist auch das Thema dieser Folge: Was tun, wenn unsere Jungs in die Pubertät kommen? Zu den Shownotes der Folge Reinhard Winter: Mit Jungen in der Pubertät in Beziehung bleiben

In dem 5-wöchigen Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt.

Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Live-Webinare, in denen wir gemeinsam üben und uns deine Fragen und Antworten anschauen!

Manche nennen das bindungs-, bedürfnis- und beziehungsorientiert – ich sage dazu achtsames Elternsein.

Der Kurs startet am 29. Oktober 2020 und es wird sehr wahrscheinlich der letzte Wut-Kurs für dieses Jahr sein.

Also, wenn du die Wut deines Kindes anders begleiten willst, dann kannst [ du dich hier zum Kurs anmelden!](https://christopher-end.de/seminare/wutanfaelle-gelassen-meistern/

Das Buch [Der kleine Samurai findet seine Mitte (https://christopher-end.de/buch/der-kleine-samurai-findet-seine-mitte/) ist eine Einladung und Anleitung mit deinem Kind gemeinsam zu meditieren (ca. Grundschulalter). Es besteht aus einer kleinen Einführung (wie Meditation wirkt), einer ausführlichen Abenteuergeschichte und vielen Übungen, praktischen Tipps und der Hara-Meditation für Kinder. Dazu gibt es eine CD, auf der die angeleitete Meditation enthalten ist.

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In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Wutanfälle deiner Kinder keine Kleinigkeiten sind - und zwar für dich – , was große Gefühle wie Wut mit der Büchse der Pandora zu tun haben und warum ich unbedingt dafür bin, dass wir diese Büchse öffnen.

Ich unterstütze Eltern dabei die Verbindung mit ihrem Kind zu stärken – und Wut scheint dieser Verbindung oft im Weg zu stehen. Doch ich bin überzeugt: Gerade die Wut kann ein Geschenk für unsere Verbindung sein.

Wenn du nach dieser Folge mehr über die Wut deines Kindes erfahren willst und vielleicht sogar lernen, wie du dein Kind bei diesem Gefühl unterstützt, dann ist dieser Kurs eventuell genau das Richtige für dich:

In dem 5-wöchigen Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt.

Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Live-Webinare, in denen wir gemeinsam üben und uns deine Fragen und Antworten anschauen!

Manche nennen das bindungs-, bedürfnis- und beziehungsorientiert – ich sage dazu achtsames Elternsein.

Der Kurs startet am 29. Oktober 2020 und es wird sehr wahrscheinlich der letzte Wut-Kurs für dieses Jahr sein.

Also, wenn du die Wut deines Kindes anders begleiten willst, dann kannst [ du dich hier zum Kurs anmelden!](https://christopher-end.de/seminare/wutanfaelle-gelassen-meistern/

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Was machen denn wir Erwachsenen, wenn unsere Wut zu groß ist – oder wir gar nicht an unsere Gefühle kommen? Stephanie Carla Schäfer hat in ihrem neusten Buch "Wut – das Tor zu deiner Kraft" Antworten und viele Übungen zusammengetragen.

Zu den Shownotes

Mein 5-wöchiger Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern startet am 26. Oktober. Bis zum 16. Oktober kannst du am Kurs zum Early-Bird-Preis teilnehmen.

Im Kurs erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt.

Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Webinare, in denen wir gemeinsam üben und deine Fragen und Antworten uns anschauen!

Hier kannst du dich zum Kurs anmelden!

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Heute kommt "Der kleine Samurai findet seine Mitte" in die Buchläden. Das Buch, das ich zusammen mit Anando Würzburger geschrieben habe, ist eine Einladung und Anleitung zum Meditieren mit Kindern. Wieso das notwendig und was es braucht, erklären wir in dieser Folge von Eltern-Gedöns.

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In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Der Kleine Samurai findet seine Mitte erscheint am 8. Oktober!

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[EG118] Wie funktioniert Lernen und wie können wir Eltern unsere Kinder unterstützen bei ihrem schulischen Lernen, das sind Fragen, die Schulgründerin und Buchautorin Béa Beste in ihrem Buch "Gemeinsam schlau statt einsam büffeln" beantwortet – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.

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In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Der Kleine Samurai findet seine Mitte erscheint am 8. Oktober!

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Wir Erwachsene haben Macht über die Kinder – ob wir wollen oder nicht, sagt Anne Sophie Winkelmann. Die Pädagogin hat sich eingehend mit Machtstrukturen befasst und mit Machtgeschichten ein Buch geschrieben, dass sich an Eltern, Erzieher:innen, Pädagog:innen – und Kinder (!) wendet. Es geht darum, wie das Zusammenleben von Groß und Klein verständnisvoller gestaltet werden kann.

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In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Beziehungs- und bindungsgerechte Kommunikation eben. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen.

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Noras Familienkompass ist ein kleine Frage mit großer Wirkung: "Was brauche ich, was brauchst du?" Wieso uns das mit dem Elternsein so schwer fällt und wie das gelingen kann mit den Bedürfnissen aller in einer Familie, das erklärt Nora ausführlich in ihrem neuen Buch "Mein Familienkompass" – und in dieser Folge.

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In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Beziehungs- und bindungsgerechte Kommunikation eben. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen.

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Die personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers passt wie angegossen zum bindungs- und beziehungsorientierten Leben mit Kindern. Sie gibt uns eine Haltung und Methode an die Hand, uns mit unserem Kind zu verbinden – gerade in herausfordernden Momenten.

In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen.

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