Eltern-Gedöns

Wieso träumen manche Kinder so vor sich ihn und wie soll das in der Schule bloss werden? Stephanie Rietzler und Fabian Grolimund wissen wie – die beiden leiten die Akademie für Lerncoaching in Zürich. Mit ihrem neusten Buch Lotte, träumst du schon wieder haben sie erstmals ein Kinderbuch geschrieben.

Wenn Kinder dem verträumten Hasenmädel Lotte durch die Geschichte folgen, erkennen sie sich vielleicht nicht nur wieder, sondern lernen auch, wie Lotte von der Wölfen lernt sich mit Wolfsblick zu konzentrieren – und welche Kraft in ihr selbst und ihrem Verträumtsein schlummert.

Zu den Shownotes der Folge Verträumte Kinder

Kraft tanken? Dein Vatersein neu erleben? Die Verbindung zu deinem Kind, deiner Partner:in und dir verstärken? Der Kreis der Väter ist eine rund 2-monatige Reise zu dir selbst.

Dein Reiseplan:

Start: 2. März 2021

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In dieser Folge führe ich dich auf eine Reise nach innen zu deinen Ressourcen, deinen Kraftorten und deinen inneren Begleiter:innen. Lass dich von der Kraft der Geschichten berühren und unterstützen auf dem Weg, der vor dir liegt.

Diese Coaching-Technik ermöglicht es dir einen Zugang zu deinen unbewusste Anteilen zu bekommen – es ist eine Einladung auf eine Begegnung mit deiner inneren Welt.

Zu den Shownotes der Folge Mit der Kraft der Geschichten durch den Lockdown

Joseph Campbell: Der Heros in tausend Gestalt

In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!

Start: 14. Januar 2021

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Dr. Rebecca Böhme forscht zu menschlicher Berührung und erklärt in ihrem Buch Human Touch, wieso Kuscheln so wichtig ist.

Wir sprechen darüber, wie Eltern ihre Kinder mit Berührung ganz grundsätzlich stärken können und sie sogar vor stressigen Momenten quasi prophylaktisch mit einer liebevollen Berührung stärken können. Außerdem frage ich Rebecca nach der Streichgeschwindigkeit, erfahre ich wieso wir Hautrezeptoren haben, die auf 32° C ausgelegt sind und was wir gerade jetzt tun können, wenn die Berührung und der Kontakt durch die Pandemie-Bestimmungen so eingeschränkt sind.

Zu den Shownotes der Folge Dr. Rebecca Böhme: Kuscheln als neurowissenschaftliche Empfehlung

Am Donnerstag, den 7.1.2021 gebe ich um 16 Uhr ein Webinar zum Thema "Die Wut deines Kindes verstehen". Im Anschluss ist Raum für eine Q&A, also deine Fragen. Dauer: ca. 45 Minuten

In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!

Start: 14. Januar 2021

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"Die Zeit zwischen den Jahren" nannten es meine Eltern, andere sprechen von den zwölf Weihnachtstagen, wieder andere von den Rauhnächten. Es ist eine Zeit dazwischen und eine gute Zeit Rückschau zu halten, das Alte wertzuschätzen und loszulassen und dann das Neue einzuladen.

Diese angeleitete Visualisierungsübung hilft dir das alte Jahr zu verabschieden, Kraft zu tanken aus deinen Erfahrungen der letzten 12 Monate und dich auf das neue Jahr vorzubereiten.

Zu den Shownotes der Folge Meditation & Visualisierung: Dein Jahresrückblick und -ausblick

In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zum Thema "die Wut der Eltern"!

Start: 14. Januar 2021

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Zu den Shownotes der Folge Die Wut der Eltern

In diesem 6-wöchigen Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was Kinder dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir die Schritte zusammen! NEU: In diesem Kurs gibt es ein neues Modul zu Thema "die Wut der Eltern"!

Start: 14. Januar 2021

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Empathie ist in uns angelegt, aber wir müssen sie erlernen, so Familientherapeutin und Buchautorin Mona Kino (Zeit für Empathie) und erklärt in dieser Folge, was unsere Kinder dafür von uns brauchen.

Wir sprechen auch darüber, wie wir als Erwachsene Empathie entwicklen können für Menschen, die uns unempathisch erscheinen. Ganz konkret frage ich Mona, was ich tun kann, wenn ich so wütend werde über Menschen, die auf der Straße rasen.

Zu den Shownotes der Folge Mona Kino: Wie Kinder Empathie lernen

"Zu Liebe gehört Wut dazu."

Kennst du schon die Abenteuer von Ribbelwitsch, dem Weihnachtswichtel? Am 22. Dezember lese ich um 15 Uhr aus meinen Wichtelgeschichten vor – mehr Infos zum Online-Leseabend auf Facebook, Instagram und im Newsletter.

In diesem Online-Kurs zeige ich dir einen Weg, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was sie dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst. Es ist ein sehr praxisnaher Kurs, d.h. ich zeige dir die ganz genau, was du tun kannst, und dann üben wir zusammen!

Start: 14. Januar 2021

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Dass Liebe und Zuneigung in der Erziehung eine Hauptrolle spielt, dafür gibt es eine eindeutige Empfehlung aus wissenschaftlicher Sicht, erklärt Bestseller-Autorin Nicola Schmidt in ihrem neusten Buch "Der Eltern Kompass" und in dieser Folge des Eltern-Gedöns-Podcast. Die Gründerin des Artgerecht-Projekts betont, dass das aber nicht heißt auf Regeln zu verzichten.

Zu den Shownotes der Folge Nicola Schmidt: Liebevolles Elternsein

"Zu viel Liebe gibt es nicht."

Kennst du schon die Abenteuer von Ribbelwitsch, dem Weihnachtswichtel?

In diesem Online-Kurs zeige ich dir meine persönliche Methode, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was sie dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst.

Diese Woche noch Early-Bird-Preis!

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Adventskalender, Plätzchenbacken, Wohnung schmücken, Weihnachtspost und Geschenke organisieren und verschicken – für viele Eltern, oft genug die Mütter, bedeutet Weihnachten und die Adventszeit einfach eine ordentliche Ladung Mehrarbeit. Wie es doch mit der Besinnlichkeit klappen kann, darum geht es in dieser Folge. Dazu mache ich mit dir eine angeleitet Reise in deine innere Welt.

Zu den Shownotes der Folge [Advent: Vom Vorweihnachts-Stress zur Besinnung(https://christopher-end.de/advent-vom-vorweihnachts-stress-zur-besinnung)

Kinderzentrierte Kommunikation ist die Chance sich mit unserem Kind zu verbinden – gerade wenn die Verbindung nicht so rosig ist. Oder wenn sich dein Kind von dir entfernt: Sei es in der Autonomiephase mit 3 oder mit 13 in der Pubertät.

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Als das zweite Kind da war, merkte Alexander Franksmann, dass die Paarzeit mit seiner Frau einfach zu kurz kam. Dieses Bedürfnis brachte Alex die Idee für den Paarzeit-Adventskalender. Das erfolgreiche Start-up Paarzeit geht dieses Jahr in die zweite Runde. Ich spreche mit Alex über die Werte bei Paarzeit als nachhaltiges Unternehmen, seine persönlichen Rituale und was Paaren gut tut.

Zu den Shownotes der Folge Alexander Franksmann: wie Paarzeit, Startups und Werte gemeinsam gehen

Kinderzentrierte Kommunikation ist die Chance sich mit unserem Kind zu verbinden – gerade wenn die Verbindung nicht so rosig ist. Oder wenn sich dein Kind von dir entfernt: Sei es in der Autonomiephase mit 3 oder mit 13 in der Pubertät.

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Ist es nicht überfordernd für meine Kinder, wenn ich meine Gefühle zeige? Oder muss ich alle meine Gefühle zeigen, damit ich authentisch bin?

Shownotes: Interview mit Stefanie Carla Schäfer zur Wut.

In diesem Online-Kurs zeige ich dir meine persönliche Methode, wie ich mein wütendes Kind begleite – du erfährst, was im Gehirn von Kindern vorgeht (gerade bei Wut), was sie dann eigentlich brauchen und wie du das bereit stellst.

Start: 14. Januar 2021

In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen.

Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Das Buch Der Kleine Samurai findet seine Mitte findest du bei der Buchhändler:in deines Vertrauens.

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