Emily 報報

By EmilyArts Books

Emily 報報 episodes

August 20, 2021 #63　說的比做的容易嗎？會出一張嘴才是種令人羨慕的能力｜Emily報報

俗話說：「說的比做的容易」，就像台灣俚語「只會出一張嘴」！

但是我覺得「說的比做的還要難」

而且很多人會覺得，工作只要出一張嘴是最輕鬆的，但我覺得出一張嘴，要扛不少責任，而且也要把話說好，把人教會

因為自己會做跟會教別人是兩件事

所以我們今天來聊一下，如果你要教會人家做一件事，要怎麼說才學得好學得會吧！

本集精華：

📍收到新書打樣版本

📍其實說的比做的還難

📍帶新人是升職的跳板

📍才剛當上店長就被開三張罰單

📍PESOS教會人的五步驟

📍出一張嘴是工作經驗與智慧的累積

✈️這集節目的航空小知識單元：In flight survey 機上問卷

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August 13, 2021 #62　找回失去的熱情和儀式感你需要學著好好過生活（訪談 by 女力心聲妳問女力答）｜Emily報報

這一集又出任務了，這次到《女力心聲》的「妳問女力答」單元擔任來賓

訪談當中我最喜歡的部分，就是跟大家聊要怎麼樣「好好過生活」的重要性

我想每天都忙到焦頭爛額的聽眾們，一定相當有感覺

要怎麼在工作和生活中保持平衡，會不會失去生活的熱情和儀式感

因為有那一段有不眠不休的經歷，才有現在的我，很感謝當初努力的自己

今天也會跟大家聊一下，我即將出版的新書《比淚水更美的是重新開始的勇氣與自信》中，最喜歡的章節喔！

本集精華：

📍新書中我自己最喜歡的章節

📍空服員10幾年的訓練與經驗，學到最重要的軟實力

📍怎麼發想每一集YouTube影片和Podcast節目的靈感

📍開始自媒體身分後，會不會很難區分工作和生活的界線？如何保持對於生活的儀式感和熱情？

📍想進航空業，但現在時機不對怎麼辦？

📍離開航空業後，是否考慮過除了自媒體以外的工作？

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August 06, 2021 #61　樂觀不是雞湯是需要靠方法練習來的｜Emily報報

原來「悲觀的心態不需要提倡，也不需要教導，我們自然就會產生」

但，只是拿掉悲觀的負面情緒，不會讓人樂觀正向，幸福的人，一樣要去面對困難，克服生活裡的種種。

一個憂鬱的人在意的不只是解決痛苦，更重要的是如何找到快樂，我們應該要去找尋讓人可以擺脫無助，找到幸福的方式。

所以我們才需要正向心理學，來喚醒內心的超能力，更快樂強大有力量

今天就來談一下，有關正向心理學的主題，樂觀是可以經過學習得到的

本集精華：

📍勵志雞湯是天真不切實際嗎？

📍憂鬱成為了世界瘟疫

📍擁有幸福的六大要素

📍為什麼我跑去報名歌唱課

📍幫助別人為何會心情愉快呢？

📍引爆點是做不完的事或是回家前累積的負面情緒

✈️這集節目的航空小知識單元：Special Meal 特別餐

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July 30, 2021 #60　有能力點亮別人是一件很棒的事下集（訪談 by 提提研創辦人李昆霖腦闆想什麼）｜Emily報報

繼上集之後，本集要繼續我們的話題！

雖然我是當來賓，但是訪談到中間的時候，我也變成主持人，問了幾個我認為非常有幫助的問題

當中有談到我對將要出版的新書，賦予了什麼樣的期許

以及在疫情這段時間中，生活與工作型態的改變也帶來了不同的商機

最重要的就是，當我們有更多的影響力時，要怎麼樣能夠回饋給社會

本集精華：

📍去過再去的城市是一種歸屬感

📍腦闆的品牌課從零創新成長40倍的訣竅

📍人在飛機上暈倒的話怎麼處理

📍疫情期間是強迫我們學習的一段時間

📍一個小動作可以對別人產生大意義

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July 23, 2021 #59　怎麼意識到危機意識（訪談 by 提提研創辦人李昆霖腦闆想什麼）上集｜Emily報報

📣

2021提提研線上美容展－肌膚月老

【線上求籤，現領100元！】

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「商品這麼多，我的肌膚該選哪一種？」

聽見了，

各位信徒的煩惱我們都聽見了，

你的線上肌膚月老已下凡，

為各位找到命定的保養品！

提提研線上美容展限定優惠：

▎滿額折＋折扣碼＝最高現折500

▎限定優惠組合最低52折/單品6折

▎滿額贈保瓶安

7/19 - 7/24 為您牽線！

本集很開心受到提提研腦闆和他的得力助手小周的邀請

跟腦闆認識大概有兩三年了，或者更久，每次跟提提研合作都很開心

腦闆也是看著我一路成長的貴人，每次跟歐洲面膜王的CEO聊天也都能有很多收穫

雖然他也很愛講有的沒的，不過就是這樣才是親民零距離的CEO

當天是沒有訪綱的，他們是很free的主持人，我就這樣輕鬆地去了

所以訪談裡是最自然即時的反應，有趣又有內容，我都要笑死了

大家趕快聽聽看吧！！

本集精華：

📍空服員退役後的人生怎麼走？

📍在杜拜阿聯酋的趣事

📍空服員飛長程的時候怎麼睡？

📍給自由工作者的建議

📍創立品牌需要的紀律與時間管理直播錄音的心得

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July 16, 2021 #58　為什麼我們習慣說客套話而不說真話｜Emily報報

「誒我們下次約吃飯、有空出來玩！」

「人來就好了啦！真的不用帶東西」

這幾句在我們生活中是不是很常在聽到呢？

東方社會說話比較含蓄，有一些場面大家講話會比較客套，但是心裡卻不是這樣想的！

尤其對於比較不熟的應酬場合，往往不會直接說出真心話

為什麼在西方社會，這樣的狀況比較少見呢？

不說真心話是否已經變成習慣了

來聽聽我場面說話的看法

📍直播錄音的心得

📍成人絕對要聽出「言外之意」的客套話

📍職場中最常見的場面話

📍哪國人假客套哪國人真性情

📍個人主義 V.S. 群體主義

📍懂事的大人或是認真就輸了

✈️這集節目的航空小知識單元：Annual leave 年假

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July 09, 2021 #57　女生一定要獨立完成的十件事｜Emily報報

FAM是一個最簡單的方式讓你可以入門經營podcast，不需要器材，有BGM背景音樂免費使用，高品質錄製下載，後台操作也很簡單好懂

如果只想放鬆愜意的當聽眾，在這裡也有有趣的Emoji互動，歡樂的變聲特效

最好玩的是你可以先聽聲音動態，再追蹤你喜歡的節目！

這些有趣的全新體驗很推薦大家來玩玩看！

最多元、最新鮮的節目內容就在FAM，大家有興趣可以去下載看看

FAM下載：https://lihi1.com/YAbvN

我讀到一篇文寫著「女人要完成的事」，上面一共有10點

我覺得超有感

1.有自己的駕照

2.有一套屬於自己的房

3.買輛自己喜歡的車

4.有一副能穿下自己喜歡衣服的身材

5.有張小於自己年齡的臉

6.至少有不工作三年也能活下去的存款

7.有一顆沒被外人影響的心

8.跟得上時代的思維

9.真正意義上的愛自己

10.來一場說走就走的旅行

不曉得十點大家做到了幾點呢？

來聽聽我對這十點的看法，以及我認為更重要的事情

📍熬夜看足球賽要人命

📍「女生要完成的十件事」我的看法

📍場獨立型人和場依存型人的不同

📍要有一顆不易被外人影響的心

📍我認為另外更重要的5件事

📍你要的都在恐懼的另一頭

✈️這集節目的航空小知識單元：Toilet

FAM下載連結：

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July 02, 2021 #56　Ａ型人是控制狂？Ｏ型人超易怒？血型對個性的影響比想像的大｜Emily報報

Ａ型人是控制狂？Ｏ型人超易怒？

比起星座，日本和韓國相信血型的人更多

我覺得也算蠻有科學根據的，因為血型在思考或是情感的感受上，也更會影響到一個人的行為

我們今天來聊一下我對血型的一些觀察

本集精華：

📍每種血型都有不可侵犯的禁區

📍最會當牆頭草的是哪種血型

📍在愛情中怎麼和不同血型的男女交往

📍各血型男人心中的女神

📍你的血型適合什麼工作

📍哪種血型最容易被激怒

✈️這集節目的航空小知識單元：call bell 機上服務鈴

參考書籍網路資料＆《血型使用說明書》

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June 25, 2021 #55　鍛鍊意志力比你想的更簡單｜Emily報報

本集由愛茉莉太平洋Amorepacific贊助

覺得一直很努力，但總是看不到成績

雖然做的事情自己喜歡，但總是忍不住想自我懷疑，不曉得還要不要繼續下去，還是要持續多久才會看得到成效？

這個問題一定也是很多人心中的疑問，剛好可以來談我一直很想談的主題，那就是關於意志力這件事

本集精華：

📍意志力是面對長遠目標時的熱情和毅力

📍讓快倒閉的社團起死回生

📍如何約束自己的內心

📍克服困難和抗拒誘惑，哪一種比較難？

📍增強意志力的三支箭

📍意志力具有強大的感染力

✈️這集節目的航空小知識單元：in-flight entertainment 機上娛樂系統

愛茉莉太平洋Amorepacific贈獎活動網址：https://www.facebook.com/emilyposthk/posts/342625670563520

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June 18, 2021 #54　好的服務業要有不服務的勇氣？如何讓奧客退散｜Emily報報

「你知道我是誰嗎？你完蛋了！」

「叫你們負責的主管滾出來！」

「別的航空公司都可以怎樣….你們就都沒有…..」

很多奧客的行為都是挑戰服務底線，刻意把小事放大，想試試看公司會不會退讓。

「以客為尊」也一直是台灣服務業倡導的精神，所以服務人員面對奧客，只能一昧地退讓。

會吵的小孩是不是真的有糖吃？我並不清楚！

但好的服務業要有「不服務的勇氣」

這集要來告訴大家，如何讓奧客退散

本集精華：

📍奧客常見的起手式

📍票選9大最劣質奧客

📍為什麼奧客那麼令人會害怕

📍奧客常會把自己當作被害者

📍借力使力來處理奧客的方法

📍當碰到奧客，最好讓他在大家面前吵

📍如何調整不服務的心態

✈️這集節目的航空小知識單元：welcome drink 迎賓飲料

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