Emily 報報

By EmilyArts Books

Emily 報報 episodes

February 21, 2025 #243　AI時代人才新思維、要理財先理宅、韓式科學保養攻略｜知識衛星高峰會給我的３個啟發｜Emily報報

這個禮拜有一個很特別的活動，我收到知識衛星的邀請，參加 2025 年的知識衛星高峰會。

這個高峰會非常特別，他們邀請了在線上課程授課的老師們集合在一起，每個人負責不同的主題。

兩天的課程是交錯進行的，也就是說，聽眾不只可以選擇一堂課，同一個時間還能挑選其他課程，可以根據自己的興趣自由選擇想聽的內容。

我挑選了三堂自己比較感興趣的課程，藉著這一集節目，和大家分享我的聽後感想，和讓我印象深刻的重點喔～

📍AI時代人才新思維

📍好奇心未來必備特質

📍整理的四大步驟：集中、過濾、分類和收納

📍住進你需要的最小空間而非你能負擔的最大空間

📍飲食和皮膚息息相關

📍洗髮精護髮乳也會影響臉部肌膚

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你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa

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February 14, 2025 #242　為什麼你總是累到爆？因為你錯誤分配了精力存摺！關鍵不是時間管理而是「這件事」｜Emily報報

你是不是每天忙得團團轉，但一到晚上就累癱，覺得一天過去了，卻不知道到底做了什麼？

還是說明明有一堆事要做，但坐下來沒多久就開始滑手機、發呆，最後又怪自己不夠自律？

今天這集，我們不談時間管理，因為根本不是時間的問題！

真正影響你效率的，是「精力管理」！

如果你總覺得提不起勁、做事沒效率，甚至老是累到懷疑人生，那很可能是你的精力分配出問題啦！

聽完這集，你會發現與其逼自己擠出更多時間，不如學會怎麼用對精力，讓每一天都更有成就感

📍為什麼有些人每天做很多事卻不會累？

📍「生理、情緒、心智、精神」４個精力管理層面

📍晝夜節律和超晝夜節律

📍找出黃金「高效率時段」

📍解除負面思考的方法

📍這些壞習慣偷走你的精力

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February 07, 2025 #241　如果今天是你人生的最後一天，你準備好了嗎？人生充滿絆腳石關鍵在於你如何跨越！活在當下投資最美好的自己｜Emily報報

如果今天就是人生的最後一天，你會有遺憾嗎？

這週的心情有點沈重，因為我們失去了一位陪伴青春歲月的身影——大S。她的勇敢、果斷與堅韌，是很多人的嚮往，但如今她的離去，讓我們重新思考生命的意義。

也剛好我最近看的這本書《最美好的投資》，書裡面討論到要如何活在當下，珍惜眼前的人與事。書裡面有好幾個故事提醒我們生命無常，但只要活得無悔，就可以燦爛地走過每一段旅程。

這一集一起來思考，我們該如何投資自己，才能擁有真正值得的人生？

📍如何透過逆境重新思考人生

📍你是否真的活出自己的心願？

📍 《最後14堂星期二的課》的生命智慧

📍 為什麼我們總在最後一刻才珍惜快樂？

📍 時間、財富、個人與家庭的平衡之道

📍 你的失敗，可能是人生的轉機

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January 24, 2025 #240　從行銷人轉換跑道到卡達當空服員！原來沙漠也有冬天冷到會發抖？24小時空姐生活全揭秘｜訪談 feat. Lareina 卡達航空空服員｜Emily報報

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最近卡達航空即將來台招募空服員，這個大消息引起了很多人的興趣

外商航空一直是許多人嚮往的工作，不僅薪資福利很不錯，航線也更豐富多元

而且住在充滿神秘色彩的中東城市杜哈工作，也是很特別的體驗～更增加了一份吸引力

今天邀請目前在卡達航空任職的台灣空服員 Lareina～拍拍手

她要來分享自己如何成功考進卡達航空的經歷～以及在這家航空公司工作的甘苦談和趣事！

對卡達有興趣的聽眾朋友們，就一起來聽聽

📍外國人不喜歡落地就衝去旅遊

📍跟公司請假特別來高雄上課

📍要唸3000多頁原文書！

📍齋戒月沒有酒喝很懊惱

📍邊面試邊了解這間公司

📍非上不可的心態要調整好

📍因上努力果上隨緣

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January 19, 2025 #239　如何在週末創造無限可能？兩天從零到百萬收入的秘密公開！你也可以複製的致富公式｜Emily報報

再過一週就是春節假期了！而且這次有9天連假，超長的對吧？大家是不是已經開始期待放假了呢？

最近看了一本好書《一個週末打造千萬事業》，作者是諾亞·凱根和塔爾·拉茲。

這本書非常吸引人，尤其適合有創業夢想卻不知道如何開始的朋友。

書中提到的核心創業公式，其實就是三步驟：

書中最啟發我的一句話是：「真正的創業成功，來自不斷實驗、嘗試，克服對失敗和拒絕的恐懼。」

希望這集節目可以幫你的春節假期，或未來的規劃帶來靈感喔！

祝大家玩得開心，目標都能達成哦～

📍桃園大溪有哪些好玩

📍好點子就一定可拿來創業？

📍找出你可以解決的問題

📍打造一個難以抗拒的解決方案

📍如何測試誰會買單？

📍用MVP測試水溫

📍克服對失敗和拒絕的恐懼

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January 10, 2025 #238　歐洲行最燒錢的地方竟然是這裡？15天自助玩義大利、葡萄牙、西班牙最狂攻略！機票住宿交通花費全解析！｜Emily報報

去年11月我自助跑了一趟歐洲，去了三個國家。

最近整理花費的時候，我發了一隻短影音，雖然只有短短的一分鐘，但還是收到很多網友的私信詢問🔥

所以這個禮拜的節目，我打算好好跟大家聊聊這筆15萬到底花在哪裡，也順便分享一些歐洲自助旅行的小心法！

如果你也準備來一場說走就走的旅行，就一起來聽聽吧！

📍提前多久訂票與住宿才最省錢？

📍如何善用低成本航空規劃行程？

📍市中心住宿真的能提升便利性嗎？

📍行程怎麼規劃才能避免趕路疲憊？

📍該帶多少現金才能安全又方便？

📍行李怎麼帶才最輕鬆？

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January 04, 2025 #237　客人點招牌菜就會從菜單上撤下！這次大賣的行銷方法為何不續用？不當老闆也要懂！讓你加薪升遷的創業家思維｜Emily報報

最近跟朋友聊到，大家都面臨缺工的問題，找人難、留下來更難

原因是很多人對工作沒什麼動力，想賺到一筆錢之後就創業當老闆

但創業真的不簡單，從0到1的過程充滿非常多的挫折和挑戰，要找到市場或推動新產品

從一些知名的創業家像是：賈伯斯、比爾蓋茲、馬克·祖克伯格的故事中

我們可以學到他們成功的關鍵不僅是方法，更是「創業家的精神」

雖然不是每個人都想創業，但現在很多工作都在強調創新和獨立，這些心態和能力也對我們的工作有極大幫助

這集節目就從創業家的思維中，來學一些成功的關鍵！

📍這次失敗能讓我學到什麼？

📍知道和行動去做到是兩碼事

📍問對問題比解決方法更重要

📍不能永遠只靠招牌菜

📍批評會讓我們思考更周到

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December 29, 2024 #236　年末忙碌季！到賓士教授高端精緻服務精髓＆我裝潢和設計新屋的心得歷程大公開！｜Emily報報

大家如果有看到我最近的動態，應該可以看到我在年末的行程滿滿～～

不只在南投山上長住了好久，幫台灣賓士講了8天的高端精緻服務的課程講座，加上我的房子剛裝潢好，有很多東西還沒到位～所以一整個忙到翻掉啊！

這集就來聊一下這次幫賓士講課的感想，也分享一下我的裝潢心得，就一起來聽聽吧！

📍客人要往往和你想的不同

📍500萬豪華車的服務標準

📍遇到抱怨時該先處理什麼

📍民宿讓我感受到的服務

📍裝潢後才是真正的開始

📍我的裝潢喜好風格or實用優先

📍要怎麼找適合自己的設計師

🌟追好感生活提案IG：https://www.instagram.com/good_living_notes

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December 14, 2024 #235　南怡島、義大利村到小法國村一日遊到底值不值得包車？現在住哪裡最好逛又好買首爾精緻旅行的全攻略來了！｜Emily報報

這趟首爾近郊包車一日遊，讓我和我妹享受旅行的自由，重點是不用趕行程啊！

而且我覺得包車的彈性，就是可以隨心調整行程，也沒有趕團的壓力

如果逛累了的話，車上還可以休息，讓旅途輕鬆愉快

而且司機都非常熟門熟路，還可以先幫你買票，也會建議你路線，確實省蠻多時間的！

我也來聊一下這次首爾住的兩家飯店，一起來聽聽這集吧！

📍小法國村、義大利村和南怡島包車好嗎？

📍隨心不趕時間的旅程

📍可以幫忙買票推薦路線

📍這兩家飯店的推薦

📍明洞現在好逛嗎？

📍最推薦採買的好地方

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December 08, 2024 #234　首爾行深夜變調遇到宣布戒嚴？被飯店員工緊急通知『不要外出』！黑白大廚的餐廳體驗六天五夜的首爾旅行心得｜Emily報報

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這次六天五夜和妹妹一起到首爾旅行，真的是充滿了忙碌與驚喜啊～

第一天晚上剛到原本要叫炸雞，但是就突然遇到宣布戒嚴，還好隔天迅速解除，行程沒有受到太大的影響

這次除了吃了烤肉的美味、麻藥大醬湯

最特別的是包車一日遊，去了很想去的小法國村、義大利村、南怡島與晨靜樹木園

重頭戲來了，有看黑白大廚的朋友，一定都很想要去試試看裡面主廚開的餐廳把，所以我們這次也訂到了一家體驗看看

而且我也和妹妹都體驗了韓式化妝，服務真的蠻貼心的，而且妝感真的也很精緻

這趟首爾之行既忙碌又充實，就一起來聽聽這集我的旅遊心得吧

📍這次換機票花了多少錢

📍晚上突然遇到宣布戒嚴

📍必吃的烤牛腸

📍新的大頭貼機器

📍一日行小法國村、義大利村、南怡島、晨靜樹木園夜燈

📍黑白大廚的餐廳體驗

📍到狎鷗亭體驗韓式化妝

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