Oppdrift med Kathrine Aspaas

En gøy sommer - uansett vær? 😅 Solfaktor 20 - mot indre solstikk 🐝


Listen Later

Vil du ha en enkel oppskrift for å ha det gøy og spennende i sommer – uansett vær?

Ok ... enkelt og ikke fullt så enkelt ...

Å være oppriktig interessert i mennesker du møter.


Tilsynelatende finnes det ingen nedside her, for du får vite nye ting og alle blir glade fordi du er interessert i dem. På toppen av det hele kan du lene deg tilbake og lytte og slappe av. Så hvorfor gjør vi det ikke da???


🙊 Det er fordi vi er så søte og rare at vi ofte sammenligner oss med den vi snakker med. Vurderer og analyserer. Er dette bra? Er det dårlig? For å finne vår plass i flokken. Vi kan finne på å forhåndsdømme og tenke på hva vi skal si neste gang.


Dette er ikke noe rart, for disse tendensene er nedfelt fra millioner av år med evolusjon. Men det er slitsomt!

Derfor har jeg laget Emosjonell Solfaktor 20 – basert på forskning på følelser, og inspirert av gode kollegaer og lærere gjennom 15 år med emosjonelle studier.

 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Oppdrift med Kathrine AspaasBy Kathrine Aspaas & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Oppdrift med Kathrine Aspaas

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

15 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

38 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

6 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

22 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

10 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

4 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

1 Listeners

Doktor Fives podcast by Laila Five

Doktor Fives podcast

3 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

4 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

2 Listeners

Sunn Økonomi by Silje Sandmæl/Acast

Sunn Økonomi

7 Listeners