
Sign up to save your podcasts
Or


La pregunta “¿cómo estás?” no debería ser de cortesía, especialmente cuando nos la hacemos a nosotros mismos.
En este episodio, el psiquiatra Javier Quintero, director del Servicio de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor de Madrid y profesor de la UCM nos explica la importancia de pararnos a observar nuestras emociones y nos desvela la diferencia entre el placer y la felicidad y nos da algunos consejos para estar mejor con nosotros mismos.
#psiquiatría #gestiónemocional #felicidad #mindfulness #mañanaempiezo
By Podium Podcast3.8
1313 ratings
La pregunta “¿cómo estás?” no debería ser de cortesía, especialmente cuando nos la hacemos a nosotros mismos.
En este episodio, el psiquiatra Javier Quintero, director del Servicio de Psiquiatría del Hospital Infanta Leonor de Madrid y profesor de la UCM nos explica la importancia de pararnos a observar nuestras emociones y nos desvela la diferencia entre el placer y la felicidad y nos da algunos consejos para estar mejor con nosotros mismos.
#psiquiatría #gestiónemocional #felicidad #mindfulness #mañanaempiezo

404 Listeners

113 Listeners

135 Listeners

10 Listeners

64 Listeners

52 Listeners

7 Listeners

73 Listeners

373 Listeners

29 Listeners

43 Listeners

67 Listeners

15 Listeners

74 Listeners

40 Listeners

16 Listeners

21 Listeners

33 Listeners

11 Listeners

21 Listeners

27 Listeners

9 Listeners

31 Listeners

10 Listeners