Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Encuentros Semilla - Episodio 3

Cuando paramos y habitamos el presente podemos atendernos y conectar con nuestra propia voz interior. Es buen momento para aprender a diferenciar entre la voz de los pensamientos que nos enreda y normalmente nos genera angustia, y esa otra voz que sabe, aclara, nos da dirección y genera paz y bienestar. Una nos enreda y confunde. La otra nos aclara y resuelve. Una nace del pensamiento automático, la otra de la presencia consciente. Es importante aprender a escucharnos también para poder hablarnos bonito, con amabilidad y reconocimiento. Tal como nos colocamos para escucharnos, cómo lo haríamos con alguien a quien amamos, nos prepara y entrena para hablarnos también con amor y respeto. Hoy empezaremos a entrenar esta escucha interior, esta conexión con nuestra voz interior.

*Este audio pertenece a la serie ENCUENTROS SEMILLA del podcast MEDITACIONES GUIADAS con ICIAR BURGOS. Este audio ha sido creado con mucho cariño especialmente para quienes apoyáis este espacio con vuestras aportación y hacéis posible este proyecto. Gracias de corazón.
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