Træningstimen

EP #114: Spiseforstyrrelser i fitnessmiljøet - med Parnian, recovery coach


Listen Later

En fitnesskonkurrence kan være en fascinerende proces. Og en del, der har stillet op, ville ikke være oplevelsen foruden.


Det ændrer ikke på at fitnessmiljøet har et problem med spiseforstyrrelser, som ikke er til at overse. Hvis man stiller op til en fitnesskonkurrence, bør man faktisk være beredt på at en del af prisen er, at ens forhold til mad vil være mere anstrengt på den anden side af processen.

Men betyder det at man bliver spiseforstyrret af at stille op i fitness? Eller er det fitnessmiljøet, der drager med folk med spiseforstyrrelse, fordi den tilbyder en kultur, hvor den restriktive spisning er accepteret og nødvendigt?

Spørger man Parnian, er det nok en kompleks kombination. Hun er recovery coach og hjælper folk med at komme ud af spiseforstyrrelser, og et forstyrret forhold til spisning. Og i denne episode snakker vi med hende om spiseforstyrrelse hos folk, der dyrker fitness på højt niveau.

Hvornår går man bare op i sin kost, og hvornår er ens forhold til mad blevet forstyrret? Hvilke faresignaler kan være opmærksom på? Og hvad kan man gøre, hvis man føler madreglerne har taget overhånd? Det kan du høre mere om i denne podcast.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TræningstimenBy Nikolaj Bach / STYRK

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Træningstimen

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

16 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

7 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

12 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

33 Listeners

Brainstorm by Videnskab.dk

Brainstorm

2 Listeners

Genstart by DR

Genstart

107 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

13 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

11 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

14 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

12 Listeners

RikkePå Vrangen by RikkePå Vrangen

RikkePå Vrangen

5 Listeners

Fuld af viden - Forskernes fredagsbar by Videnslyd

Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

1 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

9 Listeners