Se vi dicessi che c'è un modo per evitare le lotte a tavola e far sì che i  nostri figli imparino a mangiare di tutto senza fare troppe storie? Sarebbe il sogno di ogni genitore. Anche se ogni bambino è diverso, alcuni nostri comportamenti possono aiutarlo ad approcciare i pasti in maniera meno stressante. Per invogliarlo a mangiare dobbiamo come sempre evitare ordini, minacce e distrazioni, e trattarlo con rispetto, dandogli un po' di libertà e restando fermi laddove si tratta di limiti per noi importanti. 

Tra gli account Instagram che seguo e che ho citato in questo episodio, vi segnalo: Kids.eat.in.color, Sr_nutrition, kidfriendly_meals.