¿Sientes que vives en un estrés continuo y te preguntas una y otra vez qué hacer o cómo combatirlo? En este episodio estoy acompañada de Rosalba, mi psicóloga y la directora de psicología de Somos Estupendas, para hablar sobre qué es realmente el estrés y qué podemos hacer para combatirlo.

Recuerda que en nuestro blog encontrarás más información sobre temas relacionados: https://somosestupendas.com/blog-de-psicologia-y-bienestar/

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