¡Hola! en este 2º episodio del podcast te desnudo al completo a la hormonal "mal" llamada vitamina D.
En el epidosio entenderás
¿Por qué de repente es tan frecuente tener la vitamina D baja?

¿Por qué si dejo de suplementarme con Vitamina D a los pocos meses me vuelve a bajar y me la vuelven a prescribir?

¿Si tomo el sol por qué sigo teniendo la vitamina D baja?

¿Si no tengo problema en los huesos, es necesario que mis niveles de vitamina D estén en valores adecuados?

¿Qué relación tiene la vitamina D con otras hormonas como las hormonas tiroideas, la insulina, el cortisol..?

¿Puede la vitamina D reducir el riesgo de padecer enfermedades autoinmunes? y, ¿Depresión?

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Un beso enorme!!

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