Snakk Om

EP 235 - Pause


Listen Later

Pause. Det er stor forskjell på ordet og aktiviteten. Vår påstand er at de fleste av oss er veldig dårlige på det å virkelig ta en pause. En pause skal være et brudd, men det skal vel også innebære restitusjon og hvile? Likevel opplever vi at pause ofte bare blir fylt med noe annet, og at pust, ro, stillhet, og nettopp hvile ikke får den prioriteten den skulle ha hatt. I denne episoden blir vi selv tydelige på hva vi trenger for virkelig å kunne kalle noe en pause, og vi deler oppskriften for hvordan vi bevisst jobber for effektivitet og tilstedeværelse i våre hverdager.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Snakk OmBy Moderne Media

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Snakk Om

View all
Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

21 Listeners

SinnSyn by Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

SinnSyn

8 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

42 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

33 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

8 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

32 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

63 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

7 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

3 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

2 Listeners

Abid & Nadia: Skyld og Skam by PLAN-B & Acast

Abid & Nadia: Skyld og Skam

0 Listeners

Ekteskapet by PLAN-B & Acast

Ekteskapet

8 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners