I denne episoden av Snakk Om dykker vi ned i noe vi alle kjenner oss igjen i: seige dager. Har du også hatt dager hvor alt føles som et vått ullteppe? Vi deler ærlige og personlige tanker om hvordan disse dagene dukker opp, og ikke minst, hvordan man kan møte dem uten å gå helt på trynet.

Vi gir tips til hvordan du kan lage din egen "seig dag-boks" for å komme deg gjennom tunge dager på best mulig måte, uten å gi etter for fristelsene. Skal vi gjøre dagen litt bedre med en joggetur? Eller kanskje bestille noe sunt og digg?

Ta en lytt og del gjerne dine egne triks for å komme deg gjennom seige dager! Vi vil høre fra deg!

Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.