Hola :)

En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas:
-Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos.
-Si los precursores de NAD: NMN o NR merecen la pena o no. 
-Que evidencia disponible en humanos hay en cuanto a mejoria de salud con los precursores de NAD NMN o NNR
-Por qué puede llegar a ser mas interesante, en cuánto a incrementar los niveles de NAD intracelular la nicotinamida o el triptofano.


Ojala os gusté y sepais mas para temer menos y elegir mejor :)


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