最近看完了蔡康永老師的《情商課》
他說 太多人人云亦云在強調要做自己
可是多數人根本不知道什麼才是‘自己’
他認為～ ‘自己’其實是每個當下的情緒
安頓好情緒 才能好好的‘做自己’
而安頓情緒的能力... 就是我們的情商
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