我個人認為，生氣是最難表達的情緒。
不表達會內傷，表達不當會傷人。
今天分享三種表達方式，看看每一種能讓你既表達了，又不會傷人害己
Passive Anger（被動憤怒）
Aggressive Anger（攻擊性憤怒）
Assertive Anger（自信憤怒）
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