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EP04-疫情再加，如何面對孩子能穩住情緒?!
本籍重點:
- 疫情與孩子在家，嘗試與他排定計畫
- 跟孩子長時間相處，很容易有情緒，怎麼辦?
- 穩定自己情緒的四步驟
* 覺察情緒
* 暫定情緒
* 平穩情緒
* 釋放情緒
--
你可以在哪找到澤爸(魏瑋志，親職教育講師)呢?
FB: https://www.facebook.com/ZeBaParenting
IG: https://www.instagram.com/zebaparenting/
合作洽談: [email protected]
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By 魏瑋志(澤爸)
4.9
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本籍重點:
- 疫情與孩子在家，嘗試與他排定計畫
- 跟孩子長時間相處，很容易有情緒，怎麼辦?
- 穩定自己情緒的四步驟
* 覺察情緒
* 暫定情緒
* 平穩情緒
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