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Share EP106∣ 最健康的減肥方法，先跟身體和好！‖《如何與自己和好》
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EP106∣ 最健康的減肥方法，先跟身體和好！‖《如何與自己和好》
☆親愛的朋友，謝謝你問了這個問題
「好想減肥成功！要如何勝過變腫病毒，讓自己更健康？」
你喜歡自己的身體嗎？是否常用嚴厲的眼光看待自己呢？Jon分享自己在減重過程中的掙扎與挑戰，以及如何與自己身體和好的經驗。
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By GOOD TV
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☆親愛的朋友，謝謝你問了這個問題
「好想減肥成功！要如何勝過變腫病毒，讓自己更健康？」
你喜歡自己的身體嗎？是否常用嚴厲的眼光看待自己呢？Jon分享自己在減重過程中的掙扎與挑戰，以及如何與自己身體和好的經驗。
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