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EP.109｜戀愛很沒安全感？並非全靠對方給！先給自己安全感。

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「雖然我男友都有報備，但我還是很容易焦慮」

「男友工作場合很多異性，讓我很沒安全感」

「他很努力給我安全感了，我還是覺得不夠…」

​

很多聽眾跟我說，她在戀愛中很沒安全感

總希望對方能夠多報備，對方也真的有改進

但她還是很容易擔心、很容易緊張

久而久之，對方就會覺得她在無理取鬧

​

安全感，是人很本能的需求

所以無論今天你是否身處戀愛關係

都要懂得如何給自己安全感

​

安全感並非全靠對方給予

先給自己建立安全感、建立自信

把根基打穩了，這段感情才會更穩固

​

詳細的分享歡迎收聽今天的 Podcast🌷

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