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以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活!
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「比較」是一種構建社會和個人價值的方式~
當發現自己有了比較的心態!
不用擔心,這是正常不過的事情,而且還可能是必要的..
但如果你發現了這樣的「比較」帶給你不良影響,勢必就得作出一些改變。
我們應該以健康的心態與它相處,試著告訴自己「向上比較」是比不完的,
可以深入探究你羨慕的原因是什麼、你真正想要的是什麼,
再讓自己往前進步,如此可以幫助你克服比較帶來的負面心態。
所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!
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節目封面設計: @helena.draw_
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