看了心理師陳品皓新書《過曝世代》，就明白網路世代看《我的完美日常》(Perfect Days)何以負評連連。這部德國大師文溫德斯（Wim Wenders）執導，入圍第96屆奧斯卡金像獎「最佳國際電影」且為役所廣司（Yakusho Koji）拿下坎城影帝的電影，在高速運轉的社會中低配過活，潔癖的老職人，隱微的人情，榻榻米的老日子，對被社群、限動、IG人際關係24小時包圍的Digital native是不能想像的世界，差不多等同於逼「過曝世代」看沉浸式（immersive）洗廁所，只差不能兩倍速進行。用《聯合文學》四月號專題「作家的焦慮同好會」檢測看看，你是否對已讀不回感到焦慮?發文後必檢查按讚數(好友以前都會回覆或按讚我的IG限動，但這次卻沒反應)?無法忍受未讀的小紅點?一天社群用量超過9小時?三句話內必使用emoji?Podcast、YT都拉到1.5倍速?網頁2秒沒打開寧可放棄?

網路使人失去人際關係的界限和餘裕，「過曝世代」(過度暴露於網路下成長的世代)和「bed rotting」(床上擺爛世代)共通現象是注意力破碎，缺乏目標感、動機低落、缺乏深度思考力與表達力。尤其青少年「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後產生巨大心理失落，導致焦慮且無安全感。《我的完美日常》裡的東京廁所清潔工平山先生，大隱隱朝市，總讓我想到毛姆小說《刀鋒》裡最後隱身在紐約當司機的男主角拉里。平山單身獨居，晨起摺被、照顧盆栽、盥洗著裝、投罐咖啡、開車上路、認真工作，傍晚單車晃悠、錢湯洗浴、街攤吃麵、伴書入眠。車上聽搖滾老卡帶，英國樂團 The Animals的〈House of the Rising Sun〉(日昇之屋)，Lou Reed 的〈Perfect Day〉，Otis Redding 的〈(Sittin' on) The Dock of the Bay〉。你這才明白，不需要朋友，才是一種無可取代的軟實力。

「現在是現在，以後是以後」。《我的完美日常》裡灑落樹葉間的光影、被相機記憶下的瞬間，傳達出一種物哀之美，雖然每天生活看似相同，但由於這些擦肩而過的際遇、無法重來的時刻，日常裡的每一天，就是全新的一天。

心急吃不了熱豆腐，「過曝世代」看不了沉浸式洗廁所，現代人靜不下來才是大問題。數位產品的設計就是讓你上癮，就像 1985年《I Need More Of You》(我需要更多的你)。不斷索取回饋或滿足別人都是非常內耗的。這首甜軟的情歌和《Inside of My Guitar》 (在我吉他中) 、《Let Your Love Flow》(讓愛流過)都是美國鄉村音樂二重唱The Bellamy Brothers（貝勒米兄弟）紅極一時的歌：「 I need more of you, changing my rain into sun我需要更多的你，把我的雨水變成陽光 / More of you, putting my blues on the run更多的你，讓我的憂鬱開始奔跑 / I need more of you, darlin' I need more of you我需要更多你，親愛的，我需要更多你」。

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