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前一集分享了我的 #MeTime

以及為什麼我覺得獨處時光很重要

其中一個原因是，我是一個 #高敏感 的人

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📍高敏感測驗：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html

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高敏感人對於聲光、情緒流動等較為敏銳

很容易觀察到環境的各種變化

也因此較容易內耗與疲勞

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但這並不是疾病！！

有時我覺得這反而是一個很棒的特質

可能讓你更細心，也更能夠同理他人

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如果你是高敏人，要如何與高敏感共處？

身邊有高敏人，要如何與他們交流？

詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧

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你也是高敏感人嗎？

歡迎留言告訴我你的高敏感故事📝

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