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EP146-其實你不懂「I」的心?
自從ＭＢＴＩ流行起來之後，我們逐漸用「Ｉ」人取代「社恐」，把人分為外向者（E，Extrovert）和內向者（I，Introvert）。這是根據MBTI這項人格測驗，即「邁爾斯─布里格斯類型指標」（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI），由美國人邁爾斯（Isabel Briggs Myers）和母親布里格斯（Katharine Cook Briggs）根據心理學家榮格（Carl Gustav Jung）的類型理論歸納出的16種人格，目標是幫助人們更了解性格，規劃職涯。作為一個內向指數100(爆表)的「調停者」(INFP)，來評一下吳冕《對不起，我可能對人過敏：給I型人的使用說明書》這本書寫得如何。
先說一下MBTI有那些題目對「Ｉ」人有意義―不常結交朋友，無法主動和人打招呼，不喜團體活動，不擅推銷自我，怕講電話，喜歡沒有計畫過一天，有潔癖，工作前先做家務，心情常劇烈變化，被很久以前的錯誤困擾，傾向直覺而非邏輯看事情。我還可加上幾條：討厭旅遊，愛一人在家看書看電影聽音樂，人際關係越線就非常警戒，不喜與機器互動，不輕易與人合夥，連和家人相處都有壓力，對場面話和讚美如坐針氈，洗頭時希望美髮師閉嘴，連告別式都不想去，愛貓多於愛狗，對滿是陌生人的環境恐慌，團體照總侷促一隅，完全沒有權力慾(超恨做官和應酬)。
說穿了就是《對不起，我可能對人過敏》。此書指E人透過與人互動獲得能量，I人透過對內反思、經驗和記憶來獲得能量，形同多巴胺V.S乙醯膽鹼式的人生。這是對的。I人低社交欲望．不喜歡被關注，在職場中被「透明化」，在人際關係中被「邊緣化」，其實就像一座巨大的冰山一樣，在人們看不見的海面之下，隱藏著太多的寶藏和能量，「惦惦吃三碗公」，叔本華怪老子和大小姐張愛玲均屬之。
「Ｉ」人大腦迴路長，更獨立、更專注、更理性，他們的深謀遠慮(心機) E人難以企及，常常扮豬吃老虎，選擇性「社死」，並非軟弱者，同理、安靜與傾聽在愛情上又頗有優勢。《對不起，我可能對人過敏》說：1內向者自卑，不會溝通，不擅交際 2看見的是自己，所以從外界獲得的資訊少，可供輸出的也不多3害怕衝突，通常會忍氣吞聲，選擇逃避或討好，寧吃虧而不爭奪。三項都錯。「Ｉ」人心眼透亮，堅持底線，甚至不惜翻臉，你看張愛玲怎麼處理父親和胡蘭成就知道了。
內向指數100，自小成績簿上被老師寫了無數「沉默寡言」，妥妥的自閉症加「狗不理」。我的確愛音樂，加上A型雙魚座的不切實際敏感多疑，富創造力和想像力，快樂地迷失在白日夢中，在沒有人與人交接的場合，充滿了生命的歡悅。年輕時羨慕過他人搶眼佔先，現在很享受這種個性。
E人憑自己製造不了太多快樂，很難理解對音樂，藝術，自然和美近乎執迷的「Ｉ」人，靜夜中聽首好歌就是非凡的享受。愛爾蘭創作歌手兼羅馬天主教神父連恩拉頓（Liam Lawton）作詞作曲，愛爾蘭女歌手 Eimear Quinn（愛彌兒‧昆恩，1973-）演唱的《The Voice of An Angel》（天使的聲音）美聲悠遠，英國天才小歌手Joseph Mcmanners（1992-）唱來更有如天籟：「When I'm lying in the darkness 當我躺在黑暗中/And I'm half afraid to sleep有些害怕入睡/I keep thinking of tomorrow 我想著明天/And the thoughts that lie so deep 思緒低沉到谷底/Then I pray in talking whispers但我小聲呢喃祈禱/Cause I know that somewhere near 因為我知道附近某處/Is the presence of an angel 有一個天使/Come to hold me through my fear會帶領我穿越我的恐懼…」。
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By 張瑞芬
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自從ＭＢＴＩ流行起來之後，我們逐漸用「Ｉ」人取代「社恐」，把人分為外向者（E，Extrovert）和內向者（I，Introvert）。這是根據MBTI這項人格測驗，即「邁爾斯─布里格斯類型指標」（Myers-Briggs Type Indicator，簡稱MBTI），由美國人邁爾斯（Isabel Briggs Myers）和母親布里格斯（Katharine Cook Briggs）根據心理學家榮格（Carl Gustav Jung）的類型理論歸納出的16種人格，目標是幫助人們更了解性格，規劃職涯。作為一個內向指數100(爆表)的「調停者」(INFP)，來評一下吳冕《對不起，我可能對人過敏：給I型人的使用說明書》這本書寫得如何。
先說一下MBTI有那些題目對「Ｉ」人有意義―不常結交朋友，無法主動和人打招呼，不喜團體活動，不擅推銷自我，怕講電話，喜歡沒有計畫過一天，有潔癖，工作前先做家務，心情常劇烈變化，被很久以前的錯誤困擾，傾向直覺而非邏輯看事情。我還可加上幾條：討厭旅遊，愛一人在家看書看電影聽音樂，人際關係越線就非常警戒，不喜與機器互動，不輕易與人合夥，連和家人相處都有壓力，對場面話和讚美如坐針氈，洗頭時希望美髮師閉嘴，連告別式都不想去，愛貓多於愛狗，對滿是陌生人的環境恐慌，團體照總侷促一隅，完全沒有權力慾(超恨做官和應酬)。
說穿了就是《對不起，我可能對人過敏》。此書指E人透過與人互動獲得能量，I人透過對內反思、經驗和記憶來獲得能量，形同多巴胺V.S乙醯膽鹼式的人生。這是對的。I人低社交欲望．不喜歡被關注，在職場中被「透明化」，在人際關係中被「邊緣化」，其實就像一座巨大的冰山一樣，在人們看不見的海面之下，隱藏著太多的寶藏和能量，「惦惦吃三碗公」，叔本華怪老子和大小姐張愛玲均屬之。
「Ｉ」人大腦迴路長，更獨立、更專注、更理性，他們的深謀遠慮(心機) E人難以企及，常常扮豬吃老虎，選擇性「社死」，並非軟弱者，同理、安靜與傾聽在愛情上又頗有優勢。《對不起，我可能對人過敏》說：1內向者自卑，不會溝通，不擅交際 2看見的是自己，所以從外界獲得的資訊少，可供輸出的也不多3害怕衝突，通常會忍氣吞聲，選擇逃避或討好，寧吃虧而不爭奪。三項都錯。「Ｉ」人心眼透亮，堅持底線，甚至不惜翻臉，你看張愛玲怎麼處理父親和胡蘭成就知道了。
內向指數100，自小成績簿上被老師寫了無數「沉默寡言」，妥妥的自閉症加「狗不理」。我的確愛音樂，加上A型雙魚座的不切實際敏感多疑，富創造力和想像力，快樂地迷失在白日夢中，在沒有人與人交接的場合，充滿了生命的歡悅。年輕時羨慕過他人搶眼佔先，現在很享受這種個性。
E人憑自己製造不了太多快樂，很難理解對音樂，藝術，自然和美近乎執迷的「Ｉ」人，靜夜中聽首好歌就是非凡的享受。愛爾蘭創作歌手兼羅馬天主教神父連恩拉頓（Liam Lawton）作詞作曲，愛爾蘭女歌手 Eimear Quinn（愛彌兒‧昆恩，1973-）演唱的《The Voice of An Angel》（天使的聲音）美聲悠遠，英國天才小歌手Joseph Mcmanners（1992-）唱來更有如天籟：「When I'm lying in the darkness 當我躺在黑暗中/And I'm half afraid to sleep有些害怕入睡/I keep thinking of tomorrow 我想著明天/And the thoughts that lie so deep 思緒低沉到谷底/Then I pray in talking whispers但我小聲呢喃祈禱/Cause I know that somewhere near 因為我知道附近某處/Is the presence of an angel 有一個天使/Come to hold me through my fear會帶領我穿越我的恐懼…」。
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